10 dienų išbandėme juosmens treniruoklį kaip Kim Kardashian: štai kas atsitiko
- Kategorija: Stilingas
Nuotrauka, kurią Kim Kardashian West (@kimkardashian) paskelbė 2014 m. spalio 29 d., 9:23 PDT
Kim Kardashianniekada nesidrovėdavo, kaip sunkiai dirba, kad išliktų geriausios formos: kaip ir daugelisMes, ji atsisako angliavandenių ir reguliariai lankosi sporto salėje. Dar neįprasta, kad ji prisijuosia juosmens treniruoklį, kad sumažintų juosmenį. Jos seserysKhloeirKourtney Kardashiantaip pat išdidžiai puikavosi savo korsetais asmenukėse, o pamišimas netgi pasklido tarp kolegų realybės žvaigždžiųJenni JWoww FarleyirNicole Snooki Polizzi.
NUOTRAUKOS: Seksualiausios įžymybių asmenukės
Skaityti straipsnįVaizdų srautui prigrūdus mūsų Instagram kanalą, tai pavykoMesgalvoju: ar ši technika tiktų ir ne įžymybei?
Tikrai sukūriau juosmens treniruoklį kiekvienai merginai,PreMadonna,įkūrėjasKas yra juosmuo(linija, kurią naudoja Kardashians), pasakojaMus Savaitinis. Tai suteikia jums tą papildomą kreivę be jokių gudrybių ar gudrybių.
NUOTRAUKOS: Nuostabūs bikinio kūnai po kūdikio
Skaityti straipsnįNors su diržu galite sukurti pavojingus išlinkimus, kaip ir dauguma kitų dalykų, juosmens lavinimas turi savo trūkumų. Ilgą laiką korsetai gali pakenkti jūsų gebėjimui judėti ir kvėpuoti. Jis gali išstumti plaučius, kepenis ir žarnas, sako dr. Sara Gottfried, knygos autorėHormonų atkūrimo dieta. Tačiau saikingai yra naudos. Prideda Gottfriedą, jie gali stabilizuoti jūsų šerdį ir paskatinti sumažinti maisto vartojimą.
Siekdami išsiaiškinti, kaip iš tikrųjų yra juosmens lavinimas,Mus Savaitinispasamdė redaktoriaus padėjėją Jamie Blynn, kad išbandytų šią techniką 10 dienų (pailgindamas jos nešiojimo laikąSmėlio laikrodžio angelasFormuoklis nuo keturių valandų iki aštuonių).
NUOTRAUKOS: žvaigždės yra kaip mes!
Skaityti straipsnįŠtai kas atsitiko (Įspėjimas apie spoilerį: tai nėra smulkmena!).
NUOTRAUKOS: Kim firminis kupranugarių paltas pigiau ir daugiau išvaizdos
Skaityti straipsnįDIENA 1
11:30: Užkabindamas šį blogą berniuką, surengiu apgailėtiniausias imtynių rungtynes su savimi vonioje. Galiausiai išeinu plokščiu pilvu, vidutiniškai sutraiškytais plaučiais ir, stebėtinai, be kruvinų pirštų.
11:35: Jaučiuosi taip, lyg kažkas mane badytų. Negaliu pasilenkti, bet manolaikysenayra ties tašku.
12:15 PM: Jei tai pašalins visą deguonį į mano smegenis, ar aš mirsiu? klausiu savo bendradarbio. Tai bus liūdniausias nekrologas: mergina miršta 45 minutes nešiojusi juosmens treniruoklį.
15.35 val.: Nešiodamas keturias valandas, nusiimu jį tik tada, kai pamatau, kad dabar mano šonuose yra gilių įdubimų, kurie dega. Jaučiuosi lieknesnė, bet, kaip pernelyg dramatiška (žr. 12:15 val.), tai gali būti placebo efektas.
2 DIENA
10:30: Šiandien jį užsidėti daug lengviau. Bet, oho, pasilenkti ir užsimauti kelnes – sunku!
4 DIENA
8:15: Niekada nenešiojau liemenėlės su push-up, bet dabar suprantu, kaip tai atrodo. Šis dalykas man kelia pornografinės žvaigždės krūtis. Nemalonu suprasti, ką galiu dėvėti.
20:30: Šiandien dėvėdama penkias valandas, vėl užsidedu valandai, nes vėliau turiu pasimatymą ir jaučiuosi lieknesnė. Padirbk, kol tau pavyks, tiesa?
5 DIENA
15:16 PM: Šiuo metu jis greitai užlipa – ir patogiau įsitaisyti. Be to, supratau, kad nuimant užsegimus lengviau pradėti kabinti iš apačios į viršų ir atvirkščiai.
7 DIENA
18:15: Mano kolegos susirūpinę dėl gilių raudonų žymių, kurias juosmens treniruoklis palieka ant mano kūno, kai jį nusiimu po 7 valandų. Tačiau įdubos išnyksta maždaug per 15 minučių.
8 DIENA
14.30 val.: Jausmasi, kad treniruoklis užsikabina ant tvirtesnių kabliukų. Lengvai, tai tęsiasi!
10 DIENA
8:22: Tai tapo mano kasdienybės dalimi, užsidėk iškart. Tačiau taip pat negaliu laukti, kol grįšiu į normalų gyvenimą.
16:30: SuRokisteminė daina skamba mano galvoje, aš išmatuoju save – pamečiau du colius! Tai gali būti nepatogu ir nepatogu, tačiau juosmens lavinimas veikia, nors ir laikinai! Tiesa, duok man šiek tiek „Oreo“ ir kelias dienas, o matavimas gali būti ne toks.
24 DIENA