Aerie modelis Iskra Lawrence dalijasi kūno įvaizdžio kelione ir patarimais, kaip jaustis pasitikintis su bikiniu

Modelis Iskra Lawrence dėvi bikinį: „Tiesiog stumk save“

Ali Mittono „Aerie“.

8KN95_011222_600x338

Iskra Lawrencevisada buvo žinomas kaip kūno pozityvumo gynėjas. Ir dabar ji duodaMus Savaitinisjos nepaprasti patarimai, kaip pasiekti visišką pasitikėjimą kūnu – net vilkint bikinį!

Tai toks viešas dalykas, sako #AerieReal vaidmenų modelisMesišėjus į paplūdimį su maudymosi kostiumėliu. Kas juokinga, jauti, kad visų žvilgsniai bus nukreipti į tave. Tačiau visada sakau žmonėms prisiminti, kad visi taip jaučiasi.

O 28 metų Lawrence'as reiškia visus. Kiekvienas žmogus – ir vyrai, eidami į paplūdimį – jaučiasi sąmoningi, nerimauja dėl to, kaip atrodo, palyginti su kitais. Tu ne vienas, sako ji.

Ji priduria, kad raktas gali būti sunkiai suprantamas, bet tai paprasta: mėgaukitės savimi. Jūs čia tam, kad linksmintumėtės, tęsia žvaigždė. Dėl to nesaugumo jūs tiesiog trukdote gyventi ir puikiai leisti laiką. Visada skatinkite žmones tai nepamiršti. Tiesiog su juo patogiau. Kuo daugiau kartų galėsite tiesiog pasitempti arba iššaukti save, kad galėtumėte dėvėti dviejų dalių drabužius, tuo geriau. Nes kai kurių žmonių dar nėra ir tai visiškai gerai.

Ji žinotų. Nors Lawrence pasitiki savo išlinkimais ir dabar ją priima, paauglystėje ji kentėjo nuo kūno dismorfijos: aš tikrai turėjau leistis į savęs atradimo kelionę ir suvokti visus kitus neįtikėtinus dalykus apie mane, kaip žmogų. Ką reiškia Iskra?, sako ji. Ką ji gali atnešti ant stalo? O kaip ji gera draugė ir gera dukra?

2016 m., kai Lawrence prisijungė prie Aerie moterų įgalinimo judėjimo, ji rado meilę kūnui ir savo balsą, dažnai skelbdama apie savo kūno įvaizdį.jos „Instagram“.puslapį. Šių metų Aerie kampanijoje yra nauja advokatų klasė:Užimtas Filipsas, AktorėSamira Wiley, aktyvistasJameela Jamil(kuri neseniai paminėjo Khloé Kardashian dėl savo dietos), para snieglentininkėBrenna Huckabyir „YouTube“ žvaigždėMolly Burke. Tuo tarpuAly Raismanas,Jenna KutcherirCleo Wadetaip pat grįžti.

Slinkite, kad pamatytumėte nuotraukas, kuriose Lawrence gyvena tai, ką ji pamokslauja – kasdien švenčia savo kūną – ir perskaitykite patarimus, kurie padės jums pamilti tai, ką matote veidrodyje.