Carrie Underwood naujoje knygoje „Rask savo kelią“ atvirauja apie „Amerikos dievą“, šeimą, kūno rengybą ir dar daugiau
- Kategorija: Įžymybių Naujienos
Shutterstock (3); Carrie Underwood / „Instagram“ sutikimas
7
Carrie Underwoodyra praktiškai Supermoteris. Nuo pergalėsAmerikos dievaitis2005 m. šalies superžvaigždė nešiojo daug skrybėlaičių, o dabar ji gali įtraukti autorių į savo gyvenimo aprašymą.
Pirmoji Underwood knyga, Raskite savo kelią: pagerbkite savo kūną, pamaitinkite sielą ir stiprėkite naudodami „Fit52 Life“. , antradienį, kovo 3 d., pasieks knygynus, suteikdama gerbėjams precedento neturintį žvilgsnį į jos kasdienybę namuose su vyruMike'as Fisherisir jų sūnūs Izaijas 5 metų ir Jokūbas 13 mėnesių. Be istorijų apie Underwood šeimą ir karjerą, toje pateikiami fitneso patarimai, savaitės treniruočių programos, mitybos planai ir asmeniniai sveikesnio gyvenimo būdo receptai.
Raskite savo keliąSkaitytojai pristato „Before He Cheats“ dainininkės vaikystę mažame Čekotos miestelyje, Oklahomoje, kur ji užaugo valgydama viską ir valgydama tris pyragaičius arba penkis traškučius Ahoy! super stambūs šokoladiniai sausainiai kiekvieną rytą pusryčiams prieš mokyklą. Tačiau ji pakeitė savo mitybos įpročius, kai būdama 13 metų suprato, kad žmonės valgo karves taip, kaip jos šeimos ūkyje. Nuo to laiko ji jautienos nevalgo.
Underwoodas 4-ajame sezone pasakoja gerbėjams savo laikąAmerikos dievaitis, prisipažindama, kad bijojo – vykti į Holivudą, dainuoti su visais kitais tokiais talentingais žmonėmis, o ypač palikti namus ir nukeliauti taip toli vienai. Laidui ji skiria visą skyrių, kurį laimėjo.
Daugelyje knygos išsamiai aprašoma „Grammy“ laureatės sveikatos ir kūno rengybos kelionė, nes ji apmąsto, kaip bėgant metams pakeitė savo mitybą ir treniruotes, kad taptų tokia stipria moterimi, kokia yra šiandien. Ji prisipažįsta, kad vaikystėje ir net tuo metu, kai ji gyveno, valgė itin prastą maistąAmerikos dievaitis. Dabar ji glaudžiai bendradarbiauja su asmeniniu treneriu, laikosi veganiškos mitybos ir per visa tai sugeba subalansuoti savo gyvenimą ir karjerą.
Turėjau rasti savo kelią, rašo ji. Aš tik mama. Visos mamos turi tai padaryti. Visi turime ką veikti, prižiūrėti vaikus, palaikyti santykius su vyrais, partneriais ar draugais. Mes visi turime būti stiprūs, ne tik tam, kad nešiotume mažylius ant klubų, bet kad dirbtume savo darbą ir visus kitus dalykus, kuriuos turime daryti kasdien. Aš tai vadinu „mamyčių kelių užduočių atlikimu“. Ir tai ne tik mamos. Tėčiai taip pat turi viską daryti. … Kiekvienas iš mūsų turi rasti kelią, kaip pasirūpinti savimi, kelią, kuris mums tinka.
Slinkite žemyn, kad perskaitytumėte septynis apreiškimusRaskite savo kelią, ir pasiimkite knygą dabar, kad gautumėte dar daugiau!