Geriausi įžymybių šešių rinkiniai: žvaigždės demonstruoja savo pilvo raumenis paplūdimyje, ant kilimo, gatvėse ir scenoje

geriausi įžymybių abs

TheImageDirect.com; Rich Fury / WireImage

37KN95_011222_600x338

Šešių pakelių paslaptys atskleistos! Nors daugybė Holivudo gražuolių demonstruoja savo švelnias rankas ir nuostabias, mylių ilgio kojas ant kilimo ir elgiasi kaip gatvėse, rimtai atspalvinti pilvo raumenys yra sunkiausias #fitlife aksesuaras. Tik tie, kurie skiria valandas sporto salėje, atlikdami sunkiausias ir protingiausias treniruotes – ir, žinoma, tie, kurie yra palaiminti genetiškai – uždirba geriausią pagrindinę jėgą ir su tuo susijusius kietus pilvo raumenis.Messveikina įžymybes, dirbusias dėl savo nuskriaustų vidurių. Žemiau surinkome geriausias žvaigždžių pilvo raumenų nuotraukas ir dietos patarimus bei kūno rengybos gudrybes, kurias jos naudoja, kad pasiektų stiprų kūną.