Kaip greitai pasiruošti bikiniams: karščiausių pasaulio modelių patarimai ir gudrybės
- Kategorija: Įžymybių Kūnas
Olivia Culpo, Winnie Harlow ir Ashley Graham. Christian Vierig / GC Images / Getty Images; MEGA; Maudymosi kostiumėliai visiems/MEGA
16
Ruošiatės paplūdimio atostogoms? Planuojate pasimatuoti bikinius ar apsipirkti maudymosi kostiumėlių? Ar tik norite šiek tiek labiau pasitikėti kūnu? Mes jus pasirūpinome!
Mus Savaitiniskalbasi su karščiausiais pasaulyje bikinio ir apatinio trikotažo modeliais – įskaitantBehati Prinsloo,Ashley Graham,Jasmine Takesir daugiau – visą laiką. Ir mes sukaupėme daugybę jų mėgstamų mankštos ir dietos patarimų. Nuo lengvų greito svorio metimo idėjų iki dietų, kurios iš tikrųjų veikia (šie,protarpinis badavimas, salierų sultys , oj!) iki greito stiprinimo gudrybių (labas, lentos!) ir ilgalaikių kūno rengybos režimų, padedančių išgydyti plokščius pilvo raumenis, kojų raumenis ir tonizuoti rankas bei užpakaliuką, šie profesionalūs gražūs žmonės pasidalijo savo geriausiu paplūdimiu. - kūno gyvenimo būdo patarimai suMes.
Žinoma, „Victoria's Secret“ modeliais ir viršelio žvaigždėmis tapę glamazonai gali būti genetiškai palaiminti, tačiau šios įžymybės vis tiek deda daug pastangų ir išbandė daugumą planetos tendencijų, siekdamos atrodyti ir jaustis geriausiai. Kaip pasakojo VS Angelas TakesasMes2019 m. vasarį jaučiuosi labiausiai pasitikinti savimi, geriausia ir seksualiausia, kai esu tiesiog tikrai laiminga. Ir ji džiaugiasi, kai sustiprėja su smagiomis treniruotėmis. Pastaruoju metu man labai patinka Pilatesas. Tai labai gerai. Man patinka daryti reformavimo mašiną, pridūrė ji. Bet net ir ji turi greitą sprendimą, kai reikia skubiai įlįsti į dvi dalis (užuomina: tai susiję su batutu!).
Ir jei norite pakoreguoti savo mąstymą, būti pozityvesniam kūnui ar rasti mantrą, taip pat atėjote į reikiamą vietą. Aerie spaudos modelisIskra Lawrenceatskleidžia, kaip jai buvo patogu eiti į paplūdimį ir ką ji sako sau ir kitiems, kad prisimintų prieš apsivilkdama kostiumą. Tuo tarpuHeidi Klumdalijasi savo 10 minučių jėgos treniruočių rutina ir paslaptimi, kaip drąsiai jaustis nuoga. Mėgstu mažus trikampius bikinius. Labiausiai pasitikiu savimi ir man patogiausia su mažais styginiais bikiniais, nes, žinai, taip pat lengviau juos nusirengti, sako jiMes.
Norėdami tai padaryti bebaimis, slinkite ir gaukite geriausių žvaigždžių patarimų, paruoštų dėvėti bikinius, kolekciją!