Kūno rengybos tinklaraštininkė didžiuojasi, kad jos nuotrauka iš rankų celiulito išplito: „Aš esu žmogus, turiu trūkumų“

Kalbėkite apie tai, kad tai išliktų tikra. Kalifornijos fitneso tinklaraštininkėAnna ViktorijaPopuliarioje „Instagram“ paskyroje gausu nuostabių bikinių ir treniruočių vaizdo įrašų.

Tačiau neseniai padaryta asmenukė, kurią ji padarė sporto salės lifte, kur dėl prasto apšvietimo pabrėžė jos rankų celiulitas, išplito. Žiūrėkite aukščiau esančiame vaizdo įraše, kaip Viktorija pasakoja savo istoriją!

Aš patyriau celiulitą ant nugaros. Taip, celiulitas ant rankų yra tikras dalykas! Turiu jį nuo savo kelionės pradžios ir, nors nuo to laiko jis palengvėjo, jis vis dar nėra visiškai išnykęs... nes aš esu žmogus, 28 metų asmeninis treneris rašė įraše, kuris dabar buvo labiau pamėgtas. daugiau nei 36 000 kartų. Taigi, ar man patinka mano rankų išvaizda dešinėje? Ne, bet aš to neapkenčiu ir savęs už tai. Ir jūs taip pat neturėtumėte.

Apšvietimas. Is. Viskas. 99% nuotraukų, kurias matote socialinėje žiniasklaidoje, yra padarytos esant geriausiems įmanomiems apšvietimams ir tai nėra atsitiktinumas? taigi, kai įlipau į liftą su apšvietimu dešinėje, įsijaučiau į celiulitą ant nugaros. Taip, celiulitas ant rankų yra tikras dalykas! Aš jį turėjau nuo savo kelionės pradžios ir, nors nuo tada jis palengvėjo, jis vis dar nėra visiškai išnykęs... nes aš esu žmogus. Rimtai, merginos, nustokite galvoti, kad jūs vienintelės sergate celiulitu ir kad tai kažkokia liga! Taip, jį tikrai galima sumažinti sveika mityba, mankšta ir tinkamas vandens suvartojimas, tačiau kitas komponentas, kurio negalite kontroliuoti, yra genetika ir tiesiog buvimas žmogumi. Neblogai norėti sumažinti celiulito regėjimą, kaip ir numesti svorio ir jaustis labiau pasitikinčiais savimi, tačiau nesiekti numesti svorio TIK, kad būtų mažiau celiulito. Tai gali būti vyšnia be visų kitų nuostabių privalumų. Jei paklausite, kaip sumažinti celiulito atsiradimą, atsakysiu: sveika mityba, reguliari mankšta ir tinkamas vandens suvartojimas – viskas. Nesiūlysiu kremų, įvyniojimų ar dar kokių nors dabartinių mados, nes tai tik trumpalaikiai pataisymai (JEI tai...) ir įamžina mintį, kad sveikata/rezultatai gali būti rasti buteliuke/pakuotėje. Taigi, ar man patinka mano rankų išvaizda dešinėje? Ne, bet aš to neapkenčiu ir savęs už tai. Ir jūs taip pat neturėtumėte ️ #fbggirls #realtalk #celiulitas #realstagram www.annavictoria.com/guides

Įrašas, kuriuo pasidalino Anna Victoria (@annavictoria) 2017 m. vasario 19 d., 12:34 PST

Šimtai žmonių pakomentavo nuotrauką, dauguma jų gyrė jos žinią ir už tai, kad ji tokia nuoširdi ir atvira apie jos trūkumus. Pasakojo Anna ViktorijaMus Savaitiniskad daugeliui palengvėja, kad net šešias dienas per savaitę mankštinantis (tris dienas kardio ir tris dienas jėgos treniruotės) vis tiek gali kankinti celiulitas.

2016 metų virusinės žvaigždės

Skaityti straipsnį Anna Viktorija

Anna Viktorija Annos Viktorijos / „Instagram“ sutikimas

Internetinio kūno rengybos ir dietos režimo „Body Fit Guides“ kūrėja sakė, kad yra sužavėta atsakymu į nuotrauką. Į mane žiūri įvairaus amžiaus merginos, sakė ji apie 1,3 mln. savo „Instagram“ sekėjų. Nenoriu, kad vienintelės nuotraukos, kuriomis dalinuosi, taptų paveikslu, kad esu tobula. Esu žmogus, turiu trūkumų ir noriu tuo pasidalinti, o taip pat noriu įkvėpti žmones tęsti kūno rengybos kelionę ir siekti savo tikslų.

Įžymybių svorio svyravimai: žvaigždės, kurių kūnas nuolat kinta

Skaityti straipsnį

Vedęs Yuba City, Kalifornijos gyventojas, sakė, kad moterys gali būti ypač griežtos sau. Esame linkę manyti, kad esame vieninteliai, turintys strijų ar celiulito, ir aš norėjau išryškinti faktą, kad mes visi jo turime ir tai nėra mūsų sveikatos ar netinkamo fizinio aktyvumo rodiklis.

Noriu, kad žmonės suprastų šią žinią, kad nebūtina būti tobulam, kad galėtumėte sportuoti ar norėti tobulėti, ir neturėtumėte leisti, kad tai jus nuliūdintų.

Mūsų savaitinis vaizdo įrašas