Mano virtuvėje: šefas Rocco DiSpirito dalijasi savo lengvu nekepamu šokoladinių sausainių receptu

Orkaitės nereikia!Šią savaitę pailsėkite savo orkaitei naudodami paprastą šokoladinių sausainių receptą be kepimone tik skanu, bet irvisiškai be cukraus. VyriausiasisRocco DiSpiritopakviestasMus Savaitinisį jo virtuvęparodytikaip padarytireceptas toks paprastas, kad galite turėti savo vaikuspadėtisu tuo.Žiūrėkite aukščiau esantį išskirtinį vaizdo įrašą – Inside My Kitchen: Quarantine EditionNorėdami pamatyti, kaip tai daroma, ir visą receptą, slinkite žemyn.

Koronaviruso pandemijos metu virtuvėje užsiėmusios žvaigždės

Skaityti straipsnį

Tai yra 155 kalorijos dviem sausainiams, juose yra 4 gramai skaidulų, juose yra šiek tiek baltymų irtikrai geri, sveiki riebalai“, – pasakojo kulinarinės knygos autorėMes.Išbandykite tai su savo vaikais. Jie tave mylės už tai. Jiems patiks sausainiai. Manau, kad jie bus daug laimingesni užrakinimo metu!

Šefas Rocco Dispirito dalijasi savo lengvu nekepamu šokoladinių sausainių receptu 2

Šefas Rocco DiSpirito Chef Rocco DiSpirito / „Instagram“ sutikimu

Linksmiausi Chrissy Teigen žinutės apie maistą

Skaityti straipsnį

Saldūs skanėstai, kurie yratik septyni ingredientai,atrodo pakankamai skaniai valgyti tokius, kokie yra, bet jei norite žengti šį papildomą žingsnį, kad jie taptų gurmaniški,DiSpiritopasiūlė: ašJei norite juos profesionaliai nublizginti, galite pabarstyti kakavos milteliais ir jie atrodys kaip triufeliai, kuriuos įsigijote išgalvotaišokoladoparduotuvė.

Įžymybių maistas nepavyksta

Skaityti straipsnį

Norėdami rasti daugiau dietai palankių receptų, tokių kaip šis, peržiūrėkite RoccoKeto Comfort maisto dieta .

Šefas Rocco Dispirito dalijasi savo lengvu nekepamu šokoladinių sausainių receptu 2

Šokoladiniai sausainiai be kepimo Chef Rocco DiSpirito / „Instagram“ sutikimu

INGRIDIENTAI

Padaro 8 slapukus

  • ¼ puodelio nesaldinto susmulkinto kokoso
  • ¼ puodelio migdolų miltų/miltai
  • 2 šaukštai nesaldinto migdolų sviesto
  • ¼ šaukštelio vanilės ekstrakto
  • 2 šaukštai stevija saldintų šokolado drožlių
  • 2 šaukštai žalio kokosogimęscttar
  • Truputis druskos

INSTRUKCIJOS

  1. Vidutiniame dubenyje sumaišykite ingredientus.
  2. Sumaišykite kartusavo rankomis.
  3. Suformuokite mišinį į rąsto formą.
  4. Supjaustykite rąstą į 8 sausainius ir įspauskite į apvalias sausainių formas.
  5. Ant kiekvieno sausainio viršaus pridėkite keletą šokolado drožlių.