Neįtikėtinas Halle Berry kūnas per daugelį metų
- Kategorija: Įžymybių Kūnas
„Shutterstock“ (5)
22
Ji tai nusipelnė!Halle Berryjau peržengė 50 metų ribą, tačiau jos kūnas nežino amžiaus.
Tiesą sakant, aktorė yra geriausios [savo] gyvenimo formos dėka nenumaldomo atsidavimo fizinei veiklai ir sveikatai. Man pavyko išlaikyti puikią formą, 2018 m. sausį ji rašė per „Instagram“. Dalis to yra genetika – tai tiesa. Užaugau gimnastė, ir tai tikrai padėjo, nes visada buvau labai atletiška.
Pasak jos trenerio, Berry vairavimas yra jos pergalės formulės dalis,Peteris Lee Thomas. Ji yra viena iš tų ypatingų asmenų, kuri net ir miegodama nuo vienos iki dviejų valandų ji atliks darbą.„Mus Weekly“.2018 m. spalį. Jai prireiks daug laiko, kad ji pasakytų: „Ei, aš šiandien negaliu treniruotis“.
„Emmy“ laimėtojas penkias dienas per savaitę pakaitomis užsiima joga, boksu, kardio ir svarmenimis. Nesvarbu, kokius pratimus ji darytų, jos tikslas visada yra įsitikinti, kad tikrai gerai išprakaituojame.
Berry taip pat labai trokšta išlaikyti savo skrandį tvarkingą, sakė ThomasMes. Jai tikrai patinka treniruoti savo pagrindą, tačiau ji taip pat žino viso kūno ryšio ir kūno rengybos svarbą.
TheIksmenai2020 m. birželį žvaigždė suprato, kaip jos kūno rengybos režimas pasikeitė jai senstant. Tačiau būdamas 20-ies (ir 30-ies) dažniausiai treniruodavausi tam, kad atrodyčiau tam tikru būdu. Buvau jauna ir išvaizda buvo didelė mano ankstyvosios aktorės karjeros dalis, rašė ji straipsnyje Moterų sveikata . Tada mano treniruotėse daugiausia dėmesio buvo skiriama svoriams. Visada buvau sporto salėje – arba sėdėjau prie svarmenų mašinos, arba su štanga rankose. Viskas buvo apielipdymas; Dirbau savo užpakalį, kad izoliuotų raumenų grupes ir kilnočiau kiek galėjau sunkumus. Buvo šiek tiek nuobodu (žinojau, kad kiekvienas pirmadienis bus lygiai toks pat, kaip ir ankstesnis pirmadienis), bet atrodžiau gerai ir tuo metu man to pakako.
Berry pažymėjo, kad fitnesą ji pradėjo vertinti kaip būdą rūpintis mano sveikata ir kūnu, kai sužinojo, kad serga diabetu. Aš pradėjau sutelkti dėmesį įjausmastinka daugiau neiieškodamasJi paaiškino, kad man pasidarė tinkama, o mano treniruotės tapo savęs priežiūros veiksmais.
Po to Ohajo valstija norėjo būti stipri ir sveika mano vaikamssveikina dukrą Nahlą2008 m. kovo mėn., o sūnus Maceo – 2013 m. spalį. Norėjau būti šalia jų kuo ilgiau, – detalizavo ji. Norėjau, kad prireikus galėčiau juos išnešti iš degančio namo.
Slinkite žemyn, kad pamatytumėte Berry raidą bėgant metams.