Noom Mood: mokslinis būdas pasakyti, kad Sayonara patiria stresą 2022 m

Remiamas turinys. „Us Weekly“ gauna kompensaciją už šį straipsnį, taip pat už pirkinius, kai spustelėsite nuorodą ir perkate ką nors žemiau.

Stresas! Netgi pamačius žodį kartais gali kilti nerimastingų minčių. Per pastaruosius dvejus metus visi su tuo susidūrėme su visais pasaulio netikrumais. Finansiniai rūpesčiai, šeimos dramos, ligos – ir kartais net nežinome, iš kur kyla stresas. Mes tiesiog tai žinometai čia, o kartais atrodo, kad per daug.

Jei pavargote nuo žmonių, kurie jums liepia tiesiog giliai įkvėpti arba pabandyti daugiau šypsotis, laikas ieškoti kažko naujo. Sprendimas, iš tikrųjų skirtas padėti jums. Sprendimas, kuris moksliniu ir psichologiniu lygmeniu supranta, kad norint įveikti stresą reikia tinkamų metodų ir įgūdžių. Dėkingai,Noom Moodyra čia ir pasiruošęs veikti!

noom-mood-logging-grafikas

Noom Mood

Pamatyk!

Užsiregistruokite keturiems mėnesiamsNoom Moodtiesiog149 USD!

„Noom“ yra žinomas dėl savo neįtikėtinai populiarios sveikatingumo ir svorio valdymo programos, išsiskiriančios tuo, kad dėmesys skiriamas individualiam ir kognityviniam elgesio terapijai. Štai kodėl prasminga tik tai, kad bendrovė dabar pristatė Noom Mood – programą, skirtą vartotojams, daugiausia dėmesio skiriant kasdieninio streso valdymui ir įveikimui. Tikiesi pagerinti savo psichinę savijautą 2022 m.? Skaitykite toliau!

Noom Moodsiūlo kasdienes pamokas, individualų instruktavimą ir nuoseklius metodus, padedančius vartotojams kontroliuoti, stiprinti atsparumą ir sukurti veiksmingus įveikos mechanizmus. Jei norite mažiau rūpesčių, daugiau miego ir apskritai laimingesnio mąstymo, ši programa gali būti jūsų nauja mėgstamiausia.

„Noom Mood“ sukurta taip, kad padėtų suprasti jūsų streso „kodėl“, kad galėtumėte jį sėkmingiau valdyti. Pamokos ir užsiėmimai skirti tik 10 minučių per dieną, todėl net jei esate labai užsiėmę, vis tiek galėsite rasti laiko. Galite naudoti Noom Mood tiesiai savo telefone, todėl net jei nesate namuose, galite atlikti pamoką traukinyje ar autobuse į darbą, o gal ir laukiamajame!

noom-mood-app

Noom Mood

Pamatyk!

Užsiregistruokite keturiems mėnesiamsNoom Moodtiesiog149 USD!

Ko dar galite tikėtis su Noom Mood naryste? Vienas dalykas, kurį mėgstame, yra galimybė kasdien registruoti savo nuotaiką. Tai ne tik kartais padeda, bet ir galite stebėti savo pažangą laikui bėgant. Taip pat sulauksite palaikymo ir nurodymų iš tikro, žmogiško trenerio – kaip ir Noom Weight!Noom Moodpripažįsta, kad kiekvieno kelionė yra skirtinga, todėl žmogaus parama gali padėti naršyti pagal mokymo programą savo tempu ir išsiaiškinti jums naudingiausius metodus.

Pradėti paprasta. Skirkite vos kelias minutes ir atlikite viktoriną, pranešdami Noom, kaip dažnai jaučiate stresą, kokie veiksniai sukelia stresą ir ko tikitės gauti naudodami šią programą. Tai padės suasmeninti programą, kad jau nuo pirmos pamokos jaustumėtės, jog einate teisinga kryptimi.

Apžvalgininkai, kurie išbandė Noom Mood, džiaugiasi turėdami psichinės sveikatos programą, kuri iš tikrųjų verčia juos jaustis valdomais, o ne atgrasančia. Ši programa sukurta taip, kad suteiktų daugiau galių, ir tereikia 10 minučių per dieną. Prisiregistruokite dabar, kad pradėtumėte ieškoti laimingesnio ir ramesnio!

Pamatyk!

Užsiregistruokite keturiems mėnesiamsNoom Moodtiesiog149 USD!

tempo-studija-pradinis-paketas

Pradėkite savo Naujųjų metų pažadus naudodami „Tempo Studio“ pradinį paketą

Skaityti straipsnį

Šį įrašą jums atnešė „Us Weekly's Shop With Us“ komanda. Apsipirk su mumis komanda siekia atkreipti dėmesį į produktus ir paslaugas, kurios mūsų skaitytojams gali būti įdomios ir naudingos, pvzveido kaukes,savaiminio įdegio priemonės,Lululemon stiliaus antblauzdžiaiir visų geriausių dovanų kiekvienam jūsų gyvenime. Tačiau produktų ir paslaugų pasirinkimas jokiu būdu nėra skirtas „Us Weekly“ ar bet kurios įraše minimos įžymybės pritarimui.

„Apsipirk su mumis“ komanda gali nemokamai gauti gaminius iš gamintojų išbandyti. Be to, „Us Weekly“ gauna kompensaciją iš gaminių, apie kuriuos rašome, gamintojo, kai spustelite nuorodą ir perkate straipsnyje nurodytą produktą. Tai nelemia mūsų sprendimo, ar produktas ar paslauga yra pristatoma ar rekomenduojama. Shop With Us veikia nepriklausomai nuo reklamos pardavimo komandos. Laukiame jūsų atsiliepimų el. paštu. Laimingo apsipirkimo!