Pagalbos sau knygos, kurioms gali pritarti net Reese Witherspoon
- Kategorija: Pramogos
Dimitrios Kambouris / Getty Images) Getty
6
Kiekvienas žmogus kartais kovoja viduje, ir kiekvienas žmogus turi skirtingus metodus, kaip įveikti dienas. Vieni prisiekia joga ar meditacija, kiti rekomenduoja terapiją visiems. Vienas iš būdų šiek tiek pritraukti mane yra tikrai gerai parašyta savipagalbos knyga. Taip, tai tiesa. Žinoma, kartais jie gali būti šiek tiek sūrūs, bet geraiPagalbos sau knyga gali padėti pakelti nuotaiką ir įkvėpti skaitytojus gyventi geriausią gyvenimą. Ir kiekvienas turi savo mėgstamiausius. Pavyzdžiui, rekomenduojama Reese Witherspoon Drąsiai prieš dykumąpateikė Brené Brownant josInstagram sausio mėn.
Gegužės, psichikos sveikatos suvokimo mėnesio, garbei pateikiame savipagalbos knygų sąrašą visiems, kurie gali kovoti su psichine sveikata, nesvarbu, ar jie patys, ar su mylimu žmogumi. Tai nėra medicininė konsultacija.