Selenos Gomez limfodrenažo masažo terapeutė Flavia Lanini pasakoja, kodėl įžymybės myli jos techniką
- Kategorija: Įžymybių Kūnas
Selena Gomez 72-ajame Kanų kino festivalyje 2019 m. gegužės 15 d. Anthony Harvey / Shutterstock
Ne įprastas masažas! Flavija Lanini yra moteris (ir stebuklingos rankos) už limfodrenažinio masažo, kurį matėte visurInstagram kanalas.
Lanini savo techniką įvaldo 17 metų ir dirbo su It-girls, įskaitantSelena Gomez,Miranda Kerr,KendallirKris Jenner,Shay'us Mitchellas,Vanessa Hudgens,Paris Hilton,Cara Delevingne,Cassie,Dua Lipa,Užimtas Filipsas,Nina Dobrev,Alessandra Ambrosio,Emmy Rossum,Hailey Bieber(m. Baldwin),Lilija Oldridž,Elsa Hosk,Romos mūšis,Candice Swaneopoel,Martha Hunt,Shanina Shaik,Sara SampaioirMorganas StewartasIšvardyti kelis.
Nors Lanini tapo žinoma kaip limfodrenažo masažuotoja Vakarų Holivude ir Niujorke, naudodama masažo efekto procedūras, Brazilijos masažo terapeutė taip pat siūlo daugybę kitų paslaugų, kad padėtų jums jaustis geriausiai nuo galvos iki kojų.
Geriausi 2019 m. įžymybių paplūdimio kūnai: žvaigždės su gražiausiais, madingiausiais bikiniais ir maudymosi kostiumėliais
Skaityti straipsnįTačiau jos pagrindiniai prašymai išlieka tie patys: mano klientai paprastai prašo limfodrenažinio masažo, kuris yra gilesnių potėpių derinys, siekiant išlaisvinti audinį, pagreitinti medžiagų apykaitą ir skatinti kontūrinį efektą, kartu skatinant atsipalaidavimą, pasakoja Lanini.Mes.
Dar viena paklausi procedūra – Detox Effect, kai pirmiausia atliekamas limfodrenažinis masažas, ultragarsinis aparatas padeda suskaidyti toksinus, o vėliau – natūralus jūros purvo ir molio įvyniojimas. Kai tai padarysite, 15–20 minučių sėdite infraraudonųjų spindulių saunoje ir tada nusiprauskite po dušu. Tai padeda išvalyti, stangrinti ir tonizuoti odą, sako ji.
Kai užsisakėte trokštamą susitikimą Lanini grožio institute (ji mato tik penkisšešiems klientams per dieną), ji rekomenduoja daug valgyti prieš gaunant bet kurią paslaugą, tačiau pasirinkti švarų: Valgykite ką nors lengvo, pavyzdžiui, salotų, vištienos ar žuvies, ir venkite alkoholio.
Selena Gomez ir Flavia Lanini. Flavia Lanini / „Instagram“ sutikimas
Po to galite atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti, kai Lanini masažuoja jūsų kūną kofeino prisotintu losjonu iš Brazilijos, kuris padeda pagreitinti kraujotaką ir užkirsti kelią celiulitui.
Aš atsižvelgiu į savo klientės asmeninius poreikius, kai ji ateina. Masažas beveik visiems vienodas, tačiau kai kurie žmonės nori daugiau dėmesio skirti pilvui ar rankoms, ji indus.
Manau, kad jis tapo toks populiarus, nes niekur kitur nėra tokio masažo. Mano technika yra susijusi su šiek tiek didesniu spaudimu, kad pašalinčiau viduje esančius toksinus. Aš nenaudoju daug pirštų, o vietoj to naudoju daugiau rankų ir judu viską aukštyn.
Vienas dalykas, kurio neturėtumėte numatyti, yra bet koks diskomfortas. Limfodrenažinis masažas niekada neturėtų pakenkti. Visas tikslas yra atpalaiduoti raumenis ir, jei jaučiate skausmą, jūsų raumenys susitraukia, toksinai patenka į vidų ir visa esmė prarandama. Norint pamatyti rezultatus, masažo metu nereikia jausti skausmo.
Po valandos ar pusantros valandos trukmės gydymas – jaustis geriau iš vidaus. Mano merginos sako, kad turiu geras rankas ir kad po seanso jos jaučiasi lengvesnės ir laimingesnės“, – aiškina Lanini.
Flavia Lanini ir Miranda Kerr. Flavia Lanini / „Instagram“ sutikimas
Žvaigždės salierų sulčių sveikatingumo tendencijų meilės traukinyje: Pharrellas Williamsas, Jenna Dewan ir kt.
Skaityti straipsnįJie taip pat pastebi, kad po gydymo jie labai gerai miega ir kad bendra kraujotaka jų kūne yra geresnė, nes iš jų organizmo buvo pašalinti toksinai ir jaučiasi tarsi išvalytas, tęsia ji.
Nuotraukos prieš ir po nėra tokios svarbios kaip vidinė nauda. … Rezultatus pamatysite jau po pirmo karto, tačiau norint pasiekti geriausių rezultatų, gydymą reikia tęsti. … Kai kurie žmonės ateina pas mane prieš atostogas ar vakarėlį, bet tai tik vienam masažui ir tai nėra greitas sprendimas. Brazilijoje žmonės tai daro ištisus metus, atskleidžia ji.
Kad išlaikytų puikią kūno formą ir funkcionalumą, Lanini siūlo klientams kartą per savaitę apsilankyti pas ją, tarp jų mankštintis, vengti saldžių gėrimų ir maisto bei pasirūpinti savimi namuose.
MEGA
Įžymybių treniruotės stilius
Skaityti straipsnįPo masažo stenkitės nevartoti alkoholio, sulčių ir vengti cukraus bent tris valandas. Jei galite palaukti vieną dieną, tai dar geriau, bet trijų valandų pakanka, kad jūsų kūnas viską nusineštų ir išliktų švarus. ... Pratimai taip pat turi skirtumą, todėl aš rekomenduoju tokius, kurie yra mažai veiksmingi, pavyzdžiui, pilatesas, joga ir [P.volve], nes jie ištempia jūsų raumenis ir gerai veikia atliekant masažus. Išskyrus tai, aš liepiu savo klientams kiekvieną dieną ir naktį penkias minutes masažuoti veidą rankomis tepant kremus, priduria ji.