Žvaigždės su nerimu: garsenybės atvirauja apie savo kovas ir metodus, kurie padeda
- Kategorija: Įžymybių Kūnas
Anne Hathaway ir Kendall Jenner. Valerie Macon/AFP/Getty Images; Samiras Husseinas / „WireImage“ / „Getty Images“.
12
Nerimas. Jūs žinote jausmą. Ir, kaip paaiškėja, taip elgiasi ir daugelis įžymybių. Drąsioms žvaigždėms vis dažniau patinkaAnne Hathaway,Kendall JennerirSteponas Kolbertasatsidaro maždaug vienas didžiausiųkovos su psichine sveikatamūsų laikų – nesvarbu, ar jie turi nerimo sutrikimą, socialinį nerimą, patiria panikos priepuolius, ar tiesiog bendrauja su kitais, kurie dažnai jaučia pernelyg didelį stresą, nerimą ar nervingumą.
Be būklės destigmatizavimo, jų balsai padeda dar kai ką: rasti sprendimus kančioms. Slinkite toliau, kad sužinotumėte, kokius metodus naudojasi A sąrašo dalyviai, kad padėtų atsipalaiduoti savo emocijoms: nuo savijautos įsilaužimo iki pokalbių terapijos iki receptinių vaistų ir raminančių ritualų.