90 dienų sužadėtinis Jorge Nava atskleidžia, kaip kalėjime jis numetė 133 svarus: nuotraukos prieš ir po
- Kategorija: Įžymybių Kūnas
Džordžas Nava. Atradimas+; Jorge Nava / „Instagram“ sutikimas
6
Rimtai lieknas!90 dienų sužadėtinis’sJorge Navaanksčiau atviravo apie savoreikšminga svorio netekimo transformacijapo to, kai paliko kalėjimą – ir dabar jis dalijasi dar daugiau savo treniruočių paslapčių.
Truputį būdamas vienutėje privalai daug galvoti, sakė 32 metų žvaigždė. Pramogos šį vakarą savo patirtį už grotų trečiadienį, gegužės 19 d. Turite perskaityti daug knygų ir pakeisti savo požiūrį į dalykus. Šiek tiek pajutau sėkmės skonį, kai galėjau pakeisti savo mąstymą ir pakeisti savo asmeninę išvaizdą, pavyzdžiui, su maža sėkla. Pavyzdžiui, aš skaičiau knygą, ir tai, ką sužinojau iš šios knygos, tai suteikė man motyvacijos keisti save.
TLC asmenybės santykiai su dabar buvusia žmonaAnfisa Arkhipchenkobuvorodomas 4 sezonerealybės serialo, kuris buvo parodytas 2016 m. Po dvejų metų Kalifornijos gyventojas buvo suimtas už marihuanos laikymą ir nuteistas kalėti daugiau nei dvejus metus. Jis buvo paleistas 2020 m. gegužės mėn.
Sąžiningai, pačioje pradžioje, kai tai išgyvenau, jaučiausi beviltiška, jaučiausi bejėgė, – sakė jis trečiadienį. Ir jaučiau, kad negaliu nieko padaryti, kad atspindėčiau savo išorinę aplinką. Tik išgyvenęs visa tai supratau, kad neturėčiau bandyti kontroliuoti to, kas vyksta išorėje, o bandyti pakeisti tai, kas buvo viduje, ir tas nedidelis pokytis paskatino viską, kas įvyko dabar. .
Jorge'as įskaito savo laiką kalėjime padėdamas jam tapti geresniu žmogumi ne tik jam pačiam, bet ir savo šeimai. Realybės televizijos alumnas per „Instagram“ balandį tai atskleidėjis ir jo mergina susilaukė dukters. Nors jis šiek tiek priaugo tėčio svorio, jis vis tiek didžiuojasi dideliais pokyčiais, kuriuos padarė.
Aš vis dar jaučiuosi sveikas, sakė jis išparduotuvėje. Kai man buvo 185 svarai, jaučiausi tikrai labai liesa. Nesijaučiu, kad persistengiau. Manau, kad tai tiesiog sveikos mitybos palaikymas. Tai iš tikrųjų priklauso nuo to. Kaip,svorio metimas95 procentus laikosi dietos, o sporto salėje – penkis procentus.
Prieš paleisdamas iš kalėjimo praėjusiais metais, Jorge išsamiai išdėstė savo sveikatingumo režimą, į kurį įtraukė daug kardio treniruočių ir protarpinį badavimą. 2020 m. balandžio mėn. jis pareiškė, kad jo pakeisti gyvenimo būdo pokyčiai – ir dėmesys, kurį jie skyrė – buvo priežastis, dėl kurios jis išsiskyrė su 25 metų Anfisa. Pora susituokė 2017 m.Jorge pateikė skyrybų prašymą2020 metų rugpjūčio mėnesį.
Žinia apie mano svorio metimą jai nepatiko. ... Tada ji užblokavo mano telefono skambučius ir aš pradėjau prarasti ryšį su ja, sakė jisSusisiektiprieš keturis mėnesius iki dokumentų pateikimo nutraukti santuoką.
Slinkite žemyn, kad pamatytumėte Jorge transformacijos nuotraukas prieš ir po:
Klausykitės „Us Weekly“ „Hot Hollywood“, nes kiekvieną savaitę „Mūsų“ redaktoriai pateikia karščiausias pramogų naujienas!