„Noom“ 14 dienų bandomoji versija vis dar pasiekiama 2022 m.: Štai viskas, ką reikia žinoti norint pradėti

• Kategorija: Apsipirkite Pas Mus

„Us Weekly“ bendradarbiauja su filialais, todėl galime gauti kompensaciją už kai kurias nuorodas į produktus ir paslaugas.

Mesti svorį sunku. Laikotarpis. Sveikai formuotis yra tiesiog sunku, ypač jei susiduriate su staigiu, netikėtu gyvenimo būdo pokyčiu, kaip daugelis iš mūsų padarė per pastaruosius porą metų. Laimei, norint pakeisti, mums nereikėjo pakloti pinigų asmeniniam treneriui ar nuolat lankytis pas mitybos specialistą. Mes tiesiog turėjome atsisiųsti programą!

Noomyra kitoks. Tai programėlėmis paremta sveikatingumo programa su individualiu instruktavimu, kognityvinės elgsenos terapijai, asmeninėms treniruotėms, dietoms ir dar daugiau, siekiant ilgalaikių rezultatų tik iš vieno šaltinio. Taip pat yra nemokama bandomoji versija, kad prieš įsipareigodami pamatytumėte, ar tai jums tinka!

Užsiregistravę nemokamam bandomajam laikotarpiui supažindinsite su pasiekiamų tikslų pasauliu, tiek didelių, tiek mažų, sveikų, paprastų receptų, psichologinių gudrybių ir patarimų bei, žinoma, tikslo specialisto pagalbos. Kiekvieną kartą prisijungę nesusirašinėsite su kitu asmeniu. Galite užmegzti asmeninius santykius, kai jūsų treneris susipažins su jumis, jūsų pageidavimais, jūsų nemėgstu, biudžetu, tikslais, gyvenimo būdu ir dar daugiau!

Norėdami gauti prieigą prie nemokamos bandomosios versijosNoomtrunka 14 dienų, naudokite mūsų specialią nuorodą!

Pateikite paraišką bandomajam laikotarpiui

Užsiregistruoti anemokama Noom bandomoji versijakol dar yra!

Ar Noom jums tinka?

Pokalbio su „Noom Goal“ specialistu programėlėje pradžia. Noom

Noom gali būti kaip tik tai, ko ieškote, jei:

• Jums sunku laikytis dietų, tokių kaip keto, paleo, Viduržemio jūros, Atkinso, augalinės ir kt.
• Turite mitybos pirmenybę arba apribojimą, dėl kurio negalite gaminti/valgyti to, ko norite
• Nerandate motyvacijos sportuoti arba negalite rasti mankštos veiklos, kuria galėtumėte mėgautis
• Turite nedidelį biudžetą ir negalite sau leisti asmeninio trenerio ar brangios narystės sporto salėje
• Jums anksčiau sekėsi laikytis dietų, bet patekote į yo-yo dietų ciklą, numetėte svorį ir iškart jį atgavote
• Norite turėti pakankamai ištvermės, kad neatsiliktumėte nuo savo vaikų
• Norite suprasti svorio augimo ir svorio netekimo psichologiją
• Jūs tiesiog nežinote, nuo ko pradėti

Kaip tai veikia?

Pamokos ir viktorinos pasiekiamos „Noom“ programoje. Noom

Noomaugantis populiarumas ir įspūdingi rezultatai, kuriuos mato žmonės, kalba patys už save. Bet kas tai tiksliai? Kaip tai veikia?

• Visi tikslo specialistai yra apmokyti kognityvinės elgesio terapijos, kad padėtų išlaikyti jūsų mintis teisingame kelyje. Tai didžiulis dalykas, skiriantis Noom nuo kitų – dėmesys kasdienių įpročių ir elgesio keitimui, kad jūsų sėkmė taptų sveikata ir sveikata visą gyvenimą. Žalingų įpročių šaknų radimas ir mokymasis atsikratyti provokuojančių veiksnių gali labai pakeisti žaidimą!

• Jūsų patirtis „Noom“ bus pritaikyta tik jums, atsižvelgiant į jūsų poreikius, tikslus, kūno tipą, atletiškumą ir net biudžetą. Naudodamas individualų palaikymą ir dažnai registruodamasis, tikslo specialistas galės patarti, atsižvelgdamas į jūsų gyvenimą, nesvarbu, ar jūsų laukia įvykis, ar nerimaujate, ar, pavyzdžiui, norite pabandyti tapti vegetaru. Jie taip pat gali atsakyti į visus klausimus ir suteikti begalinį padrąsinimą bei idėjų!

• „Noom“ sujungia dietą, kūno rengybą ir psichologiją, kad būtų visapusiška programa, su kuria galite pasikonsultuoti dėl bet kokio kūno rengybos ir svorio metimo. Jame netgi yra tokių įrankių kaip maisto sekimo sistema ir žingsnių sekimo priemonė, kad galėtumėte tiksliai matyti, kaip sekasi. Be to, galėsite susisiekti su kitais noomeriais, esančiais toje pačioje valtyje!

Atrodo, kad Noom turi atsakymus į kiekvieną problemą, todėl jis yra geriausias iš geriausių. Patirsite rimtą džiaugsmą siekdami didelių ir mažų tikslų kartu su Noom!

Noom privalumai ir trūkumai

„Noom Goal“ specialistas, skatinantis „Noom“ naudotoją programoje. Noom

Privalumai:

• Viena programa, apimanti ir dietą, ir mankštą, ir dar daugiau, todėl jums nereikės konsultuotis su keliomis įmonėmis / treneriais
• Sukurta padėti jums laikytis sveikų įpročių ir tikslų ilgainiui, o ne tik laikinai
• Registracijos su savo tikslų specialistu ir galimybė bendrauti su kitais programoje gali padėti priversti jus atsakyti
• Moko jus apie dietą ir kūno rengybą, kad galėtumėte suprasti gilesnes reikšmes
• Gali padėti daugiau sužinoti apie savo silpnybes ir veiksnius bei kaip jų išvengti ir (arba) išsklaidyti
• Visa tai galite padaryti iš namų

Minusai:

• Po 14 dienų bandymo Noom kainuos pinigus, todėl nemokama tik trumpą laiką
• Kadangi tai yra programėlė, negalėsite gauti realios pagalbos iš tikslo specialisto atliekant pratimus ir pan.
• Noom nekuria vaizdo treniruočių

Noomo 2 savaičių bandymas, paaiškinta

Klausimo, pateikto Noom įžanginėje viktorinoje, pavyzdys. Noom

„Noom“ siūlo dvi nemokamas savaites naudotis savo programa, suteikiančia pakankamai laiko ją pajusti ir ištirti visas jos funkcijas. Po dviejų savaičių galėsite nuspręsti, ar norite tęsti ir dar daugiau sužinoti apie tai, ką programa gali pasiūlyti!

Pradėti yra visiškai paprasta! Viskas, ką jums reikia padaryti, tai atlikti itin greitą viktoriną (ne tokią, kuriai gali nepavykti), kad išsiaiškintumėte savo tikslus ir leiskiteNoomžinoti apie savo dabartinį gyvenimo būdą, mitybą. ir tt Tai pritaikyta nuo pat pradžių. Atsakysite į pagrindinius klausimus apie savo ūgį, svorį ir amžių, o tada galėsite pasirinkti, kokį maistą mėgstate valgyti ir kaip dažnai valgote per dieną. Taip pat atsakysite į klausimus apie fizinę ir psichinę sveikatos būklę, nes jos taip pat gali turėti įtakos jūsų mitybai ir kūno rengybai!

Mums patinka tai matyti nuo pat pradžių, nes kai kurie mitybos planai dažnai gali būti nesėkmingi, jei to nepadarysite. Viktorina gali užtrukti mažiau nei minutę, o pabaigoje įvesite el. pašto adresą, kad pamatytumėte galimų rezultatų įvertinimą ir pradėtumėte „Noom“ bandomąją versiją. Jums nereikia turėti jokių erzinančių telefono skambučių ar ilgų konsultacijų. Jei jums reikia daugiau kalbėtis, turėsite savo tikslų specialistą!

Greitai sužinosite, kodėl Noom yra puikus, nes nėra daug laiko. Naudodami programą galite praleisti tiek laiko, kiek norite, tyrinėdami receptus ir straipsnius. Vykstate atostogauti ir norite greitai pailsėti? Jokiu problemu. Super ryžtingas? Laikykite programos piktogramą pagrindiniame ekrane!

Po 14 dienų nemokama bandomoji versija pavirs mokamu planu, nors su juo galite sutaupyti pinigų – paaiškinsime toliau!

Kiek Noom kainuoja po teismo?

Pasibaigus dviejų savaičių bandomajam laikotarpiui, galite pasirinkti tęsti „Noom“ už nedidelę kainą. Tai nekainuos tiek pat, kiek samdyti asmeninį mitybos specialistą ar trenerį sporto salėje – ar net naudotis kita programa – ir gera žinia ta, kad užsiregistravę ilgesniam planui sutaupysite daugiau pinigų.

Jei vienu metu užsiregistruosite tik vienam mėnesiui „Noom“, tai kainuos 59 USD. Tačiau jei prisiregistruosite 12 mėnesių įsipareigojimui, tai jums kainuos mažiau nei 17 USD per mėnesį. Tai didžiulis skirtumas! Taip pat galite užsiregistruoti dviejų, trijų, keturių, penkių ir šešių mėnesių planams, kurių kainos mažėja, nors visų metų planas tikrai yra geriausias kainos ir kokybės santykis!

Ar Noom verta mokėti?

Jei esate pasiryžęs daryti teigiamus pokyčius, galite tai padarytiNoomuž daug mažesnius pinigus nei kitur. Narystė sporto salėje paprastai kainuoja mažiausiai 40 USD per mėnesį, tačiau visų metų įsipareigojimas „Noom“ yra mažesnis nei pusė šios kainos. Asmeniniai treneriai ir mitybos specialistai dažnai ima mažiausiai 60 USD per valandą!

Kaip galiu atšaukti „Noom“?

Noom prenumeratos portalas, kuriame galite atšaukti narystę. noom-atšaukti

Reikia kuriam laikui atšaukti ar jausti, kad Noom ne tau? Atšaukite bandomąją versiją arba prenumeratą programoje apsilankę „Nustatymai“ ir spustelėję Tvarkyti prenumeratas. Tiesiog atlikite veiksmus, kad atšauktumėte iš ten. Taip pat galite atšaukti prenumeratos portalą savo kompiuteryje. Iki atsiskaitymo ciklo pabaigos vis tiek turėsite prieigą prie visų savo prenumeratos funkcijų!

Noom vs. WW

„Noom“ ir „WW“ (anksčiau žinomi kaip „Svorio stebėtojai“) turi keletą panašių savybių, tačiau taip pat ir esminių skirtumų. Jų maisto sekimo sistemos veikia skirtingai, nes „Noom“ naudoja spalvų kodavimo sistemą, o WW – „SmartPoints“ sistemą. „Noom“ taip pat automatiškai kas savaitę registruojasi pas jūsų tikslo specialistą, o WW siūlo skirtingus planus, kurie teikia arba neteikia instruktavimo, atsižvelgiant į tai, ką mokate.

Noom receptų pavyzdžiai

Kaip minėjome, tarp daugelio dalykų,NoomJums siūlo vis gausėjantį skanių ir sveikų receptų sąrašą, kad galėtumėte dažniau pradėti su malonumu gaminti maistą namuose, net jei nelaikote savęs patyrusiu virėju.

Rasite tokius dalykus kaip pietų receptai be sumuštinių, pvz., Chipotle Chicken Quinoa Burrito Bowl, žaliųjų kokteilių receptai, kurie iš tikrųjų yra skanūs, pvz., Tiki Green Smoothie receptas svorio metimui, ypač paprasti lėtos viryklės receptai, pvz., Itališkos bulvės „Crockpot“ arba Pumpkin Spice Seedy Slow Cooker Granola ir net nekepami desertai, tokie kaip šokoladiniai žemės riešutų sviesto avižiniai dribsniai be kepimo!

Maisto ruošimas netgi gali tapti malonia jūsų rutinos su Noom dalimi, ir tai tikrai gali padėti jums palengvinti visą savaitę, nesvarbu, ar nešate pietus į biurą, ar bandote neleisti per daug užkandžiauti namuose. Vis dėlto taip pat galite mėgautis mėgstamais saldumynais – tiesiog leiskite savo tikslo specialistui padėti planuoti!

Esmė

Noomneabejotinai paliks įspūdį per pradinį dviejų savaičių bandymą, tačiau jis visada kupinas netikėtumų, todėl galite tikėtis ilgalaikės sėkmės. Niekada nebuvo geresnio laiko užsiregistruoti. Net tada, kai gyvenimas užklumpa greitai, žinome, kad galite susitvarkyti, kol jaučiatės stiprūs, susitelkiate į savo gerovę ir ruošiatės tinkamai palaikyti. Tai riboto laiko sandoris, todėl padarykime tai!

Pamatyk!

Užsiregistruoti anemokama Noom bandomoji versijakol dar yra!

Naršykite mados, grožio ir sveikatos produktus. Taip pat peržiūrėkite mūsų dovanų vadovus.

Šį įrašą jums atnešė „Us Weekly's Shop With Us“ komanda. Apsipirk su mumis komanda siekia pabrėžti produktus ir paslaugas, kurios mūsų skaitytojams gali būti įdomios ir naudingos, pvzveido kaukes,savaiminio įdegio priemonės,Lululemon stiliaus antblauzdžiaiir visų geriausių dovanų kiekvienam jūsų gyvenime. Tačiau produktų ir paslaugų pasirinkimas jokiu būdu nėra skirtas „Us Weekly“ ar bet kurios įraše minimos įžymybės pritarimui.

„Apsipirk su mumis“ komanda gali nemokamai gauti gaminius iš gamintojų išbandyti. Be to, „Us Weekly“ gauna kompensaciją iš gaminių, apie kuriuos rašome, gamintojo, kai spustelite nuorodą ir perkate straipsnyje nurodytą produktą. Tai nelemia mūsų sprendimo, ar produktas ar paslauga yra pristatoma ar rekomenduojama. „Shop With Us“ veikia nepriklausomai nuo reklamos pardavimo komandos. Laukiame jūsų atsiliepimų el. paštu. Laimingo apsipirkimo!