Dietologė ekspertė teigia, kad Adelė numetė mažiausiai 70 svarų, nes ji „atrodo laiminga“

• Kategorija: Įžymybių Kūnas

Adelė, 2012 m., ir Adelė, 2019 m. „Picture Perfect“ / „Shutterstock“; iamKevinWong.com/MEGA

Sveiki,Adelė! Anglų dainininkė mėgavosi atogrąžų pabėgimu Angilijoje su kolegomis britaisHaris StylesasirJamesas Cordenasprasidėjusi penktadienį, sausio 3 d., tačiau gerbėjų dėmesį patraukė ne tik tai, kad ji buvo pastebėta su garsiais bičiuliais vyrais.

Nuostabus Adelės kūno ir stiliaus pasikeitimas bėgant metams

Skaityti straipsnį

Būdama Karibuose 15 kartų „Grammy“ laureatė (31 m.) buvo geros nuotaikos, nes vaikščiodama smėlėtu paplūdimiu ji šypsojosi nuo ausies iki ausies. Ji taip pat pademonstravo savo lieknesnę figūrą , vilkėdama juodą taškuotą suknelę, kurią derino su keliais karoliais, o aplink kaklą apsivijo juostele.

Prieš pasirodant atostogų nuotraukoms, Adelė ją pristatėsvorio metimaspersikūnijo į prašmatnią juodą suknelę, kurią ji vilkėjoDrake'as33-asis gimtadienis 2019 m. spalį. Registruota dietologė ir gydytojo padėjėjaHeather Struhl, kuris dirba suįžymybių veido plastikos chirurgas, daktaras A. Joshua ZimmNiujorke, mano, kad Adelė galėjo numesti maždaug 70 svarų.

Įžymybių svorio metimas ir transformacijos: nuotraukos prieš ir po

Skaityti straipsnį

Adele Drake'o gimtadienio šventėje 2019 m. spalio 23 d. Los Andžele, Kalifornijoje. iamKevinWong.com/MEGA

Struhl išskirtinai pasakoja, kad jos žandikaulio linija yra labiau apibrėžta, veido apatinė dalis ir kaklas atrodo plonesni, o juosmuo susiaurėjęs.Mus Savaitinis. Dietologė teigia, kad bendras apskaičiuotas nuostolis gali būti bent 70, palyginti su tuo, kai pasirodė „Labas“, ir priduria, kad paprastai saugu numesti nuo 1 iki 2 svarų per savaitę ir nuo 4 iki 8 svarų per mėnesį. Struhl sako, kad svorio kritimas, kuris įvyksta greičiau nei įprastai, gali reikšti pagrindinę problemą.

Iš pradžių, jei greitai nukrenta keli kilogramai svorio, tai gali būti vandens svorio netekimas. Atrodo, kad Adelei tai buvo laipsniškas svorio mažėjimas per pastaruosius kelis mėnesius, o tai yra optimalu sveikatai, aiškina ji. Perteklinis svoris yra susijęs su ligomis, o svorio metimą sveikatos priežiūros specialistai dažnai rekomenduoja kaip profilaktikos ir gydymo priemonę.

Geriausi įžymybių dietos ir kūno rengybos patarimai

Skaityti straipsnį

Struhlas netiki, kad Adelės transformacija sukelia nerimą, nes dainininkė Rumor Has It atrodo laiminga, sveika ir gyvena aktyvų gyvenimo būdą.

Daugelis įžymybių naudoja išteklius, pavyzdžiui, registruotus dietologus, asmeninius trenerius ir virėjus, kad išlaikytų sveiką gyvenimo būdą. Pranešama, kad Adelė laikosi sirtfood dietos, ji tęsia. Nors šioje dietoje yra daug fitonutrientų, nemanau, kad tai būtų tvari ilgalaikė. Tai riboja leidžiamus maisto produktus, o tyrimai yra prieštaringi. Manau, kad įtraukus papildomus maisto produktus į šią dietą būtų geriau pasiekti ilgalaikiai priežiūros tikslai ir būtų optimizuota sveikata.

Bėgant metams Adelė pasisakė, kaip sveikti. Kalbėdamas su Vogue 2016 m. kovą ji atviravo, kodėl nusprendė laikytis kūno rengybos režimo.

Bandžiau įgyti ištvermės savo kelionei, todėl numečiau šiek tiek svorio, – tuomet žurnalui pasakojo ji. Dabar aš telpau į įprastus, jau parduodamus drabužius – tai man tikrai didelė problema!

Su Marc Lupo pranešimu

Klausykite šių būtinų vasaros grožio patarimų iš Bobbi Brown per mažiau nei 5 minutes!