DWTS dainininkė Lindsay Arnold treniruoja pilvo raumenis pagal Taylor Swift 10 minučių „Viskas per gerai“ versiją
- Kategorija: Įžymybių Kūnas
Gera treniruotė ir krioklys viename! Kaip ir mes,Lindsė ArnoldklausėsiTaylor Swift10 minučių„All Too Well“ versija,taip ji išsivystėintensyvus abs fitneso režimaskad lengvai tilptų į dainos trukmę.
Lindsay Arnold dukra Sage ir daugiau „DWTS“ kūdikių, remiančių profesionalus
Skaityti straipsnį10 minučių Absir taip, aš planavau, kad tai puikiai derėtų su @taylorswift 10 minučių All Too Well versijaprašom,Šokiai su žvaigždėmis27 metų profesionalas ketvirtadienį, lapkričio 18 d., paskelbė Instagram vaizdo įrašą kartu su grotelėmis, skirtomis All Too Well abs ab treniruotėms ir judėjimui.
Savo įraše „Moves With Linds“ įkūrėjasnulaužė laiptusKad socialinės žiniasklaidos gerbėjai galėtų lengvai sekti: atlikite kiekvieną judesį 1–5 iš eilės 30 sekundžių, pakartokite 4x [ir] perjunkite šonus po 2 raundų, kad judesiai būtų reikalingi.
Peržiūrėkite šį įrašą InstagramĮrašas, kurį pasidalino Lindsay Arnold Cusick (@lindsarnold)
Jutos kilusi moteris nufilmavo save sprendžiančią kiekvieną treniruotės žingsnį, vilkinčią pilką dviejų dalių aprangą ir baltus sportbačius.
Laikykite stuburą prispaustą prie grindų, rašė Arnoldas darydamas traškesius, vieną koja laikydamas ore 90 laipsnių kampu.
Kiekvienas „Šokių su žvaigždėmis“ profesionalas per daugelį metų: kur jie dabar?
Skaityti straipsnįToliau pramogų salės šokėja laikė šoninę lentą, pažymėdama, „Engage“ šerdį ir sulaikydavo nuo išlenktos nugaros.
Vėliau ji patarė pasekėjams, kad jų kaklas būtų ilgas, o pečiai būtų surišti darant sėdėjimą, prieš primindama: „Nepamirškite atvėsti pasibaigus rutinai“.
Kai Taigi jūs manote, kad galite šoktialūnasneplanuoja treniruočių31 metų Pensilvanijos gyventojo perrašytus hitus, ji buvošoka į audrąDWTS30 sezonas, kur ji bendradarbiavo su bakalauruMattas Jamesaspriešjo šokiruojantis spalio mėnesio pašalinimas.
Mano neįtikėtinam partneriui @mattjames919ačiū, kad šį sezoną padarėte tokį įsimintiną, malonų ir linksmą kiekvieną dieną, buvusįDWTSčempionas antraštė anInstagramasjiems pasitraukus iš varžybų. Esate tikras, malonus, linksmas, sunkiai dirbantis ir vienas linksmiausių žmonių. Aš taip tavimi didžiuojuosi!! Mėgaukitės šia patirtimi su nuliniu šokio ar pasirodymo pagrindu ir dovanokite jai visą savaitę po savaitės ir tikrai tobulėkite TIEK!!! Negalėčiau labiau didžiuotis būdamas jūsų treneriu, partneriu ir draugu. Aš labai pasiilgsiu šokių su tavimi ir dažniausiai pasiilgsiu mūsų karaokės repeticijų, vėlyvų vakarinių NYC picos valgių ir sausainių vakarų su Sagey ir @rachaelkirkconnell jus abu labai myliu!ačiū visiems už palaikymą ir meilę mums šį sezoną!
Žvaigždės dalijasi savo namų treniruočių tvarka
Skaityti straipsnįNuo tada, kai išėjo iš šou, Arnoldas koncertavo įvairiose grupėse per ABC varžybų seriją, ruošdamasislinksmas finalinis numerispirmadienio, lapkričio 22 d., tiesioginės transliacijos metu.
Trečiadienį, lapkričio 17 d., aš einu į tikrai ypatingo spektaklio, kurį vaidiname, repeticiją, trečiadienį, lapkričio 17 d., ji erzino per Instagram Story. Esu labai sujaudinta!
Swift, savo ruožtu,išleido ją perrašytąGrynasisalbumą anksčiau šį mėnesįsu 30 kūrinių, įskaitant anksčiau negirdėtą10 minučių trukmės „All Too Well“ perteikimas.Kartu su įrašo išleidimu,KatėsAktorėdebiutavo trumpametražiu filmuku pagal ilgą dainą,kuri kainavoDylanas O'BrienasirSadie Sink.
Klausykitės „Žiūrėkite su mumis“, kad sužinotumėte daugiau apie mėgstamiausias laidas ir sužinotumėte naujausias TV naujienas!