Įžymybės, kurios prisiekia LED raudonos šviesos terapija: sužinokite apie jos naudą, gydymą namuose
- Kategorija: Stilingas
Chrissy Teigen, Kate Hudson ir Kourtney Kardashian. „Shutterstock“ (3)
vienuolika
Įdomu, ką veikia LED raudonos šviesos terapija?Mestaip pat! Laimei, įžymybės, kurios ilgą laiką naudojosi gydymu biure ir namuose, pasinaudojo tam tikra nauda, todėl yra daugybė tyrimų, patvirtinančių teiginius.
Sveikatingumo pradininkasKourtney Kardashian2016 m. „Instagram“ tinkle paskelbė nuotrauką, kurioje ji dėvi 2000 USD vertės žėrinčią kaukę, kai susitiko su garsenybe estetiku Shani Darden. (Kitas Darden's klientas? She-of-the-most-glow,Džesika Alba.) Kadangi Kardashian pasidalijo šia nuotrauka, daugybė kitų žvaigždžių, įskaitantChrissy Teigen,Kelly Rowland,Lena Dunham,Emma StoneirTikros Niujorko namų šeimininkės'sKarolė Radvilapaskelbė panašių raudonos ir mėlynos šviesos veido terapijos seansų vaizdus. Kiti, įskaitantOlivia Munn, papasakojoMesjie turi savo įrangą savo namuose.
Nuo tada, kai Kardashian ir Alba pasidalijo savo pirmosiomis nuotraukomis, namuose naudojamų LED šviesos terapijos prietaisų vis daugėja ir jų kainos skiriasi. Kaip pasakoja Arizonoje gyvenanti kosmetologė Cherie Callahan, ilgą laiką savo praktikoje naudojusi šviesos diodusMes, raudonos šviesos terapija prasiskverbia per odą ir veikia didindama kraujotaką bei deguonį – ląstelių maistą. Tai pagreitina ląstelių procesus, įskaitant ląstelių apykaitą, kartu padeda sumažinti uždegimą ir sustiprinti kolageną. Vertimas: Sumažėjusios smulkios linijos ir raukšlės, taip pat stangresnė oda. (Spektras neapima UV šviesos, todėl ekspozicija yra saugi.)
Treniruočių kariams taip pat sekasi. Ši technologija išplėtė kaukes, skirtas įvaizdžiui, ir buvo pritaikytas rankiniams prietaisams ir namams pritaikytoms pakabinamoms plokštėms, o tai reiškia, kad taip pat galite nukreipti šviesą į kitą kūno vietą, kad padėtumėte gydyti uždegimą, sąnarių ir raumenų skausmus. Šiuo metu mes esame iš daliesJoovv Go295 USD įkraunamas belaidis įrenginys, kurį neseniai išbandėme. (Profesionalus patarimas: rytinį veido putlinimo seansą lengva derinti su akasdienė meditacijos praktika.)
Daugelis profesionalių sportininkų pastebėjo, kad raudonos šviesos ir artimos infraraudonosios šviesos (NIR) terapijos nauda organizmui veikia panašiai. Du svarbiausi yra poveikis energijos padidėjimui ląstelėje, o tai savo ruožtu leidžia ląstelei ir organui turėti daugiau energijos savo funkcijoms atlikti ir remontui, Ara Suppiah, medicinos mokslų daktarė, Centrinės Floridos universiteto medicinos mokyklos docentė. ir greitosios medicinos pagalbos bei sporto medicinos gydytojas, pasakojaMus Savaitinis. Pavyzdžiui, jis priduria, kad padidėjusi energija raumenų ląstelėje leidžia jai stipriau susitraukti ir atsistatyti po treniruotės. Gydymas biure paprastai yra galingesnis, tačiau namuose naudojami įrenginiai gali padėti išlaikyti tarp seansų arba tiesiog suteikti šiek tiek stimulo.
Slinkite, kad pamatytumėte įžymybes, kurios naudojo LED šviesos terapiją, ir išgirskite, ką jos sako apie tai, kaip tai jiems padeda!