Kaip nustoti užkandžiauti, kai jums nuobodu, ir pradėti daryti pažangą

Remiamas turinys. „Us Weekly“ gauna kompensaciją už šį straipsnį, taip pat už pirkinius, kai spustelėsite nuorodą ir perkate ką nors žemiau.

Visi žinome šią situaciją: mūsų laukia visa diena, kai mūsų tvarkaraštis nėra numatytas – tik valandos ir valandos atsisėsti ir atsipalaiduoti. Skamba gražiai, tiesa? Tačiau tai taip pat greičiausias būdas nuobodžiauti. Beveik nėra ką veikti, tik žiūrėti televizorių. O ką labiausiai mėgstame daryti žiūrėdami televizorių?Valgyk.

Daugeliui iš mūsų valgymas ir nuobodulys eina kartu. Užkandžiauti mėgstamu maistu yra malonu, tad kodėl gi nepadarius ko nors malonaus, kad praleistumėte laiką? Na, tai priklauso. Ar tikrai esate alkanas, ar į savo dieną įtraukite papildomų patiekalų ir užkandžių, kurie galiausiai gali kelti pavojų sveikatai? Ką daryti, jei bandotenumesti svoriobet nepavyko nustoti užkandžiauti? Valgyti iš nuobodulio yra įprotis, kurį dauguma sakytų, kad norėtų susilaužyti, tačiau pasisekti yra daug sunkiau, nei atrodo. Štai kodėl mes turimeNoompadėti mums!

noom-yoga-home

Noom

Pamatyk!

BandytiNoom nemokamai- tik ribotą laiką!

Noomyra programomis pagrįsta svorio metimo ir sveikatingumo programa, kurios dar nebandėte. Iš kur mes žinome? Kadangi kiekviena Noomer programa yra specialiai sukurta siekiant patenkinti jų poreikius, apribojimus ir tikslus. Jis nėra pritaikytas taip, kad atsakytumėte į kelis klausimus ir būtų įtrauktas į A, B arba C laukelį. Iš tikrųjų jis yra suasmenintas, nes esate prijungtas prie savo tikslų specialisto, kuris dirbs su jumis individualiai nutieskite sklandų kelią į savo ilgalaikę sėkmę!

Be būtinų dalykų, tokių kaip žingsnių sekimas, maisto stebėjimas ir praktiškai begalinis išteklių, receptų ir patarimų sąrašas,Noomgali padėti įsigilinti į jūsų sveikatos problemas, pripažinti jūsų kovas, tikslus ir net jūsų mitybos pasirinkimą, pvz., augalinės kilmės maistą. Tikslų specialistai ne tik išmano savo dalykus, kai kalbama apie fizinę sveikatą, bet ir visi jie yra apmokyti kognityvinės elgesio terapijos, todėl žino, kaip svarbu įveikti psichinius blokus, kad būtų galima išspręsti fizines problemas!

noom-app-food-choice

Noom

Pamatyk!

BandytiNoom nemokamai- tik ribotą laiką!

Kalbant apie nuobodų valgymą, yra tiek daug būdųNoomgali padėti. Galbūt suprasite, kad valgote tik papildomą maistą, nes jums patinka toks jausmas, todėl jūsų tikslo specialistas padės išsiaiškinti kitas veiklas, kurios turėtų tą patį psichologinį poveikį. Galbūt jūsų skrandis ūžia visą dieną, todėl jūsų tikslo specialistas parengs maisto produktų, kurių sudėtyje yra daugiau baltymų ir kurie jus palaikys sotūs ilgesnį laiką. Galbūt jie padės išbandyti protarpinį badavimą arba sugalvos nedidelių pratimų, kuriuos galite atlikti per reklamines pertraukas. Jei tai veikia, tai veikia, o jei ne, jie padės išsiaiškinti, kodėl gi ne ir kokias kitas galimybes galite išbandyti!

„Noom“ buvimas jūsų pusėje yra geriausia strategija norint pasiekti savo tikslus ir juos išlaikyti. Kai išsiaiškinsite, kaip atsikratyti blogų įpročių ir išsiugdyti sveikesnius, būsite nesustabdomi!

BandytiNoom nemokamai- tik ribotą laiką!

Peržiūrėkite daugiau mūsų pasirinkimų ir pasiūlymų čia !

Šį įrašą jums atnešė „Us Weekly's Shop With Us“ komanda. Apsipirk su mumis komanda siekia pabrėžti produktus ir paslaugas, kurios mūsų skaitytojams gali būti įdomios ir naudingos, pvzveido kaukes,savaiminio įdegio priemonės,Lululemon stiliaus antblauzdžiaiir visų geriausių dovanų kiekvienam jūsų gyvenime. Tačiau produktų ir paslaugų pasirinkimas jokiu būdu nėra skirtas „Us Weekly“ ar bet kurios įraše minimos įžymybės pritarimui.

„Apsipirk su mumis“ komanda gali nemokamai gauti gaminius iš gamintojų išbandyti. Be to, „Us Weekly“ gauna kompensaciją iš gaminių, apie kuriuos rašome, gamintojo, kai spustelite nuorodą ir perkate straipsnyje nurodytą produktą. Tai nelemia mūsų sprendimo, ar produktas ar paslauga yra pristatoma ar rekomenduojama. Shop With Us veikia nepriklausomai nuo reklamos pardavimo komandos. Laukiame jūsų atsiliepimų el. paštu. Laimingo apsipirkimo!