Kovojate su Keto? Kodėl Noom gali tikti jums
- Kategorija: Apsipirkite Pas Mus
Remiamas turinys. „Us Weekly“ gauna kompensaciją už šį straipsnį, taip pat už pirkinius, kai spustelėsite nuorodą ir perkate ką nors žemiau.
Ketogeninė dieta, plačiau žinoma kaip keto dieta, yra viena iš populiariausių dietų pasaulyje, tačiau nors tiek daug žmonių išbandė ją kaip priemonę savo sveikatos tikslams pasiekti, ne visi rado.sėkmėsu tuo. Keto yra mažai angliavandenių turinti ir daug riebalų turinti dieta, kuri leidžia valgyti tik 20–50 gramų angliavandenių per dieną, o ne vidutiniškai 225–325 gramus. Dėl šio mažo angliavandenių kiekio organizmas gamina ketonus, kurie gali būti naudojami kaip kuras, degina riebalus ir numeta svorį, užuot jį išlaikęs. Ar tai tikrai realus metodas?
Pirkite pas mus: geriausia svorio metimo programa, skirta tiems, kurie jau viską išbandė
Skaityti straipsnįDidelė keto problema yra ta, kad ji yra netvari. Daugeliui tai nėra realus gyvenimo būdo pokytis, kuris turės kokį nors pastovumą. Turėdamas tokįgriežta dietaTai apima nuolatinį valgio planavimą, ruošimą ir apskaičiavimą, yra toks didžiulis, kad gali užvaldyti jūsų gyvenimą ir psichinę gerovę. Tai ypač pasakytina apie vegetarus ir veganus, nes keto labai sukasi aplink mėsą. Tai taip pat gali reikšti, kad tą sekundę, kai nuspręsime padaryti keto pertrauką, visa mūsų pažanga bus beveik iš karto prarasta.
Noom
Pamatykite: pradėkite savosveikatingumo kelionėsudviejų savaičių bandymasapieNoomšiandien!
Nors keto tikslas yra padaryti mus sveikus, kartais jis gali veikti priešingai. Šalutinis poveikis gali būti kraujo cheminės pusiausvyros sutrikimas, dehidratacija, mėšlungis, vidurių užkietėjimas, galvos svaigimas, pykinimas, nuovargis ir blogas kvapas iš burnos. Taip yra todėl, kad ne visi klestės laikydamiesi tokios pačios dietos. Mums reikia kažko, specialiai pritaikyto mūsų kūnui, protui ir gyvenimo būdui – ir tai yraNoom.
Noomyra programomis pagrįsta dietos programa, kuri sudaro mums individualų planą, sukurtą tik mums, nes ne visi telpa į vidurkį – ir tai visai nėra blogai! Kiekvienas ir kiekvienas kūnas yra unikalus, todėl kiekvienas Noom planas taip pat yra unikalus. Norėdami pradėti, nauji vartotojai turi atlikti 30 sekundžių įvertinimą ir atsakyti į paprastus klausimus apie mūsų matavimus, gyvenimo būdą ir tikslą. Tada mums bus suteikta data, kada galime tikėtis pasiekti savo tikslą, o tai dar labiau paskatins mus pradėti.
Noom
Pamatykite: pradėkite savosveikatingumo kelionėsudviejų savaičių bandymasiš Noom šiandien!
Taigi kaip tai veikia? Mums nereikia gaišti laiko bandydami tai išsiaiškinti patys. kasNoomvartotojui paskiriamas tikslo specialistas, kuris padės kiekviename žingsnyje. Šie tikslų specialistai yra apmokyti kognityvinės elgesio terapijos, kad ne tik mūsų kūnas būtų sveikas, bet ir protas, kad galėtume turėti ilgalaikę sėkmę.
Be kassavaitinių individualių tikslų nustatymo ir palaikymo seansų su mūsų tikslų specialistu, Noom taip pat sujungia mus su kitų vartotojų bendruomene, siekdama motyvacijos. Programėlėje taip pat nuolat pateikiami straipsniai ir patarimai, kaip sekti, kad pasiektume savo didelius ir mažus tikslus. Tai reiškia, kad reikia švęsti kiekvieną kartą, kai numetame nuo vieno iki dviejų svarų per savaitę arba nueiname tam tikrą žingsnių skaičių per dieną – ne tik tada, kai pasiekiame tikslą.
„Noom“ siūlo beveik keturis milijonus maisto derinimo parinkčių, šimtus tūkstančių maisto produktų ir informacijos apie maistingumą iš daugiau nei 850 restoranų, pašalindami visus sunkumus, kylančius skaičiuojant naudojant keto ar kitus kalorijų skaitiklius. Geriausia dalis iš visų? Pamatysime, kas yra Noom, vos užsiregistravę mūsų pačių 14 dienų bandomajam laikotarpiui, kuris gali būti ir dabar. Taigi ko mes laukiame?
Pamatykite: pradėkite savosveikatingumo kelionėsudviejų savaičių bandymasiš Noom šiandien!
Peržiūrėkite daugiau mūsų pasirinkimų ir pasiūlymų čia!
Naršykite mados, grožio ir sveikatos produktus. Taip pat peržiūrėkite mūsų dovanų vadovus.
Šį įrašą jums atnešė „Us Weekly's Shop With Us“ komanda. Apsipirk su mumis komanda siekia atkreipti dėmesį į produktus ir paslaugas, kurios mūsų skaitytojams gali būti įdomios ir naudingos, pvzveido kaukes,savaiminio įdegio priemonės,Lululemon stiliaus antblauzdžiaiir visų geriausių dovanų kiekvienam jūsų gyvenime. Tačiau produktų ir paslaugų pasirinkimas jokiu būdu nėra skirtas „Us Weekly“ ar bet kurios įraše minimos įžymybės pritarimui.
„Apsipirk su mumis“ komanda gali nemokamai gauti gaminius iš gamintojų išbandyti. Be to, „Us Weekly“ gauna kompensaciją iš gaminių, apie kuriuos rašome, gamintojo, kai spustelite nuorodą ir perkate straipsnyje nurodytą produktą. Tai nelemia mūsų sprendimo, ar produktas ar paslauga yra pristatoma ar rekomenduojama. „Shop With Us“ veikia nepriklausomai nuo reklamos pardavimo komandos. Laukiame jūsų atsiliepimų el. paštu. Laimingo apsipirkimo!