Markas Wahlbergas atvirauja apie kūno rengybą ir senėjimą: „Mano biologinis laikrodis tiksi“

• Kategorija: Įžymybių Kūnas

Marko Wahlbergo / „Instagram“ sutikimu

Markas Wahlbergasgali jaustis kaip kovojantis su laiku, bet jei intensyvia treniruočių rutina garsėjantis vyras nusileis, jis nusileis siūbuodamas.

Kaip pavogti Marko Wahlbergo kūno rengybos rutiną

Skaityti straipsnį

Nemeluosiu – biologinis laikrodis tiksi, 48 metų Wahlbergas prisipažino gruodžio mėnesio numeryje.Vyrų žurnalas,spaudos kioskuose lapkričio 22 d.

„Oskaro“ nominantas ruošiasi 7-ojo dešimtmečio televizijos serialo ekranizacijai dideliame ekrane,Šešių milijardų dolerių žmogus. Projekto gamyba vėlavo, todėl Walhbergui liko pakankamai laiko susikaupti šiam vaidmeniui.

Štai vaikinas buvo pilotas bandytojas, o vėliau 15 metų praleido laboratorijoje, kad paverstų jį antžmogiu. Taigi aš gavau langąNenugalimaspasakojo aktoriusVyrų žurnalas. Nenoriu būti tas vaikinas, kuriam jis per senas.

Wahlbergo treniruočių rutina yra žinoma kaip intensyvi ir dažnai prasideda jau 4 val. Aktoriaus sporto salėje yra visa įmantriausia įranga, įskaitant hantelius, štangas, virdulys, „VersaClimber“, „TechnoGym“ dviratį, bokso įrangą ir aukščiausios klasės kūno kompozicijos mašiną.

Marko Wahlbergo / „Instagram“ sutikimu

Įžymybės, kurioms priklauso restoranai: Jay-Z, Ryanas Goslingas, Armie Hammer ir kt.

Skaityti straipsnį

The„Boogie Nights“.žvaigždė sako, kad jo naujausia manija – F45 Training – grupinė kūno rengybos studija, kurioje akcentuojami funkciniai judesiai. Jis taip pat įkūrė „Performance Inspired Nutrition“ – maisto papildų įmonę, kuri naudoja visiškai natūralius ingredientus.

Wahlbergo įsipareigojimas išlikti tinkamas neapsiėjo be pasekmių. TheKiti Vaikinaižvaigždė atskleidėVyrų žurnalaskad jis patyrė daugybę traumų – peties, alkūnės, plaštakos, nugaros, kelių ir čiurnos – daug metų intensyviai treniruodamasis. Šiomis dienomis jis labai rimtai žiūri į sveikimą ir siekia savo namuose įrengti krio kamerą. Jis netgi svarsto galimybę pereiti prie vegetarizmo.

Šios dietos padėjo įžymybėms atsikratyti didelių kilogramų

Skaityti straipsnį

Nors tai yra atsidavęs gyvenimo būdas, Wahlbergas sako, kad verta stengtis – tiek jo karjeroje, tiek asmeniniame gyvenime.

Aš atiduodu viską, ką galiu ir darau viską, ką turiu, kad būčiau pasiruošęs, o jei nepavyks, tai ne dėl pastangų trūkumo, sakė Wahlbergas.interviu. Jei aš tiesiog pasirodau ir paskambinsiu – kaip anksčiau mačiau, kaip tai daro daugelis žmonių – ir tada tai neveikia, daug kas priklauso nuo manęs ir to, ko aš nedaviau.