Įžymybės, kurios užsiima karštąja joga dėl savo geriausių kūno formų: A-Rod, Hailey Bieber, daugiau
- Kategorija: Įžymybių Kūnas
MEGA(2)
10
Karšta joga – karšta akimirka Holivude! Kai įžymybės atskleidžiajų paplūdimio kūno paslaptys, atrodo, kad energinga grupės klasė dažnai yra sąrašo viršuje.Hailey Bieber,Džordinas SparksasirKeista akis’sAntonijus Porovskisviską papasakojoMus Savaitinisjie atlieka tempimo pratimus kaip įprastą savo kūno rengybos pratimų dalį – tame pačiame sveikatingumo laive yra daug daugiau žvaigždžių.
Yra įvairių karštosios jogos formų, ypač Bikramo jogos, tačiau jas visus vienija vienas dalykas: šildomas kambarys. Karštos jogos užsiėmimuose temperatūra paprastai pakyla iki daugiau nei 100 laipsnių pagal Farenheitą. Kai kurie privalumai: aukštesnė temperatūra skatina gilesnį tempimą, lankstumą ir daug prakaito. Man patinka karšta joga, nes, aišku, puiku prakaituoti,Jennifer AnistonirKate Beckinsalejogos guruMandy IngberpapasakojoMus Savaitinis. Ji perspėja, kad tai ne visiems, įskaitant nėščias ar turinčias širdies problemų, tačiau prakaitavimo aspektas yra idealus. Tai iš tikrųjų yra patarimas. Ji pridūrė, kad prakaituokite penkis kartus per savaitę. Jei tai ne per mankštą, tai būtinai pirtis ar panašiai, bet tikrai svarbu prakaituoti. Dėl to karšta joga yra nuostabi. Manau, kad tai rodo nuostabius rezultatus.
Profesionalas tęsė, manau, kad tų šildytuvų užsidėjimas ir prakaitavimas viską sustiprina. Akivaizdu, kad tai padidina medžiagų apykaitą, pagreitina širdies susitraukimų dažnį, prakaituojate ir tai rodo rezultatus. Tai tave išlenkia. Ir, tarkim, suteikia jums spindinčią odą.
Daugybė žvaigždžių sutinka.Dženifer Lopezmeilė ir buvęs profesionalus beisbolo žaidėjas,Aleksas Rodrigesas, netgi įtraukė intensyvų tempimo režimą į savo planą numesti 6,5 svaro per savaitgalį, kad tilptų į rožinę Versace striukę, skirtą 2019 m. Met Gala! Turiu užsiimti joga ryte, joga vakare, eiti bėgioti į Centrinį parką. Įsitikinkite, kad man tinka ši rožinė apranga, juokavo jis vaizdo įraše ir vėliau atskleidė, kad tai buvo karšta jogos pamoka, kuri, jo manymu, padės atsikratyti svarų. Ir anksčiauMeghan MarkletapoHercogienė Meghan, ji atskleidė, kad karštoji joga buvo viena mėgstamiausių jos mankštos formų.
Slinkite, kad pamatytumėte šias puikiai tinkančias žvaigždes ir daugiau, mėgstančių vaikščioti ant karšto jogos kilimėlio.