Kourtney Kardashian kūno evoliucija nuo vakarėlio merginos iki nėštumo iki Pūkuotuko guru
- Kategorija: Įžymybių Kūnas
Kourtney Kardashian Getty Images (3)
29
Kourtney Kardashian2021 m. balandžio 18 d. sukanka 42 metai ir, nors ji visada buvo fiziškai aktyvi, jos kūnas kiekvieną dieną atrodo vis geriau ir geriau.
Kaip ir kiekvienas, kuris neatsilieka nuoNeatsilikti nuo Kardashiansžino, kad vyriausias iš Kardashian-Jenner įgulos yra šeimos lyderis, kai kalbama apie mitybą, sveikatą ir gerovę.Mesnet bandė sekti kiekvieną dietą, kurią Pūkuotuko įkūrėjas kada nors rekomendavo. (Įspėjimas apie spoilerį: nuo pertraukiamo badavimo iki be cukraus ir glitimo iki obuolių sidro acto šratų – tai buvo daug!)
NorsKim Kardashiangali sulaukti jos dėmesioerdvus užpakalisir mažytį juosmenį irKhloé Kardashianjaiatsidavimas svorio metimui ir priežiūrai2009 m., kai pastojo su sūnumi Mason, Kourt daug dėmesio skyrė tam, kad įsitikintų, jog visas jos kūnas yra tinkamas ir sveikas viduje ir išorėje. (Ji taip pat turi dukrą Penelopę ir sūnų Reigną su buvusia meile.Skotas Disikas.)
Praėjo 5 pėdos 1 žvaigždutės vakarėlių ir klubų dienos! Senstant Kourtney daugiausia dėmesio skyrė šviežio, ekologiško, visaverčio maisto vartojimui ir svaigalų atsisakymui. Ji tikrai gerai valgo, sakė šaltinisMes2018 m. spalio mėn. Ji nevartoja daug alkoholio, bet kartais varto, kai bus išvykusi. Ir viskas, ką ji vartoja, yra suplanuota. Ji suplanuoja savo dienos patiekalus, sakė šaltinis. Ji atsineša užkandžių, kad ir kur eitų – be glitimo. Vis dėlto ji per daug neužkandžiauja.
Su amžiumi ateina ir išmintis. Jei verslininkė iškrenta iš vėžių, ji paspartins treniruotes, bet nesilaikys tokios madingos dietos kaip keto, dalijosi šaltinis. Tokia technika pasiteisina. Žr.: Jos seksuali nuogo fotosesijaGQ Meksika2018 metų gruodžio mėnesio numeris.
Kalbant apie tas treniruotes, kurias ji išlaiko, jos įsipareigojimai iškrito iš sąrašo! Kourtney apdirba užpakalį, pasakojo šaltinisMesrealybės žvaigždėsfitneso režimas. Kad ir kur būtų, kiekvieną rytą ji mankštinasi. Ji atlieka kardio ir jėgos treniruotes. Ji vis dar dirba su [trenere] Don-A-Matrix, kai yra namuose, ir atlieka įprastinius pratimus, kai yra kelyje.
Be jokios abejonės, jos įspūdingos pastangos pasiteisino! Slinkite, kad pamatytumėte Kourtney nuotraukas nuo 2002 m. iki šių dienų – ir pasiimkite sveiką įprotį arba kūnui teigiamą patarimą!