Kourtney Kardashian kūno evoliucija: realybės televizijos šlovė, nėštumai ir dar daugiau
- Kategorija: Įžymybių Kūnas
„Picture Perfect“ / „Shutterstock“; Broadimage/Shutterstock; Kourtney Kardashian / „Instagram“ sutikimas
28
Sekite Kourtney! Nuo jos realybės televizijos pradžios 2006 m. iki tapimo trijų vaikų mama,Kourtney Kardashianbėgant metams patyrė nemažai pokyčių – tiek ekrane, tiek už jos ribų.
Nors suranda savo nišąAtsilikti nuo Kardashians, pasikeitė ir vyriausios Kardashian-Jenner brolio ir sesers kūnas. Gerbėjai stebėjo, kaip Kalifornijos gyventojos figūra atsigavo po trijų nėštumų – ji yra Mason, Penelope ir Reign mama, kurią ji dalijasi su buvusiuSkotas Disikas- ir už jos ribų.
Kai pastojau su Mason, aš nemėginau intensyvių treniruočių ir tuo metu nenaudojau treniruoklio, 2020 m. gegužės mėn. Kardashian rašė savo svetainėje.Pūkuotukas. Man labai patiko bėgimas, dažniausiai greitas dviejų ar trijų mylių bėgimas su gera muzika mano kaimynystėje, kartu su treniruotėmis namuose ir pasivaikščiojimais su vežimėliu.
Televizijos asmenybė pažymėjo, kad būdama nėščia su visais trimis vaikais priaugo lygiai 40 kilogramų, tačiau numetė svorio įvairiais būdais.
Po Masono gimimo 2009 m. Kardashian daugiausia dėmesio skyrė žindymui, kaip būdui numesti kilogramus, rašymui ir sudeginus apie 700 kalorijų kiekvieną kartą maitindama. Kalbant apie Penelopės atvykimą 2012 m.,Kourtney ir Kim Take New Yorkalum pasirinko švelnias treniruotes ir daug jogos, kurią atkartojo po Reign gimimo 2014 m.
Pūkuotuko kūrėja apie savo kelionę link sveikesnio gyvenimo būdo laisvai kalbėjo daugiau nei dešimtmetį. 2020 m. gegužę kai kuriems gerbėjams spėliojus, kad Kardashian laukiasi ketvirto vaiko, remdamasi savo pilnesne figūra, realybės žvaigždė atskleidė, kad yra patenkinta savo kūnu.
Aš pakomentavau ir pasakiau: „Tai mano kūno forma. Per šį karantino laiką priaugau kelis kilogramus, myliu savo kūną ir didžiuojuosi savo formomis, be abejo, skelbiu tai, o tai yra mano kūno forma.“ Nemanau, kad atrodau nėščia. , tuo metu ji paaiškino „YouTube“ vaizdo įraše, nurodydama koronaviruso pandemijos karantiną. Mes visi esame skirtingos formos, tai yra mano kūnas ir aš juo didžiuojuosi, todėl taip reaguoju į neigiamus komentarus. Tai ne visada lengva.
Teigiamo kūno sudėjimo žvaigždė taip pat įtraukė gerbėjus į savo dietos kelionę tiek E! realybės šou ir be kameros. Nesvarbu, ar tai būtų keto vartojimas, norint sulieknėti per renginį, ar vengti cukraus ir konservantų, nes jie kenkia sveikatai, Kardashian ryšys su dieta ir mankšta yra gerai dokumentuotas.
Mano kūnas niekada neatrodė geriau neikai laikiausi keto dietosPrieš dvejus su puse metų, kai tai dariau du mėnesius, 2019 m. birželį Kardashian parašė Pūkuotukui. Iš savo patirties radau geriausią būdą treniruoti savo kūną, kad sumažintų cukraus troškimą, degintų riebalus ir pajudėtų.svorio metimasyra laikantis keto dietos.
Sveikata besirūpinančios žvaigždės maisto pasirinkimas apima ir jos vaikų mitybą. Ji nuolat dalijasi patarimais ir gudrybėmis, kaip rasti skanių saldainių ar kitų gėrybių, kurių nori jos vaikai, alternatyvų. Be to, ji retkarčiais pasimėgauja ir dažnai dalijasi bananų duonos be glitimo ir šventinių skanėstų receptais.
Slinkite žemyn, kad pamatytumėte Kardashian kūno raidą per pastarąjį dešimtmetį.