Adele papasakojo gerbėjui, kad jos didžiulis svorio metimas buvo „apie 100 svarų“: „Ji atrodė laiminga“
- Kategorija: Įžymybių Kūnas
Pasiekti tuos tikslus!Adelėpraėjo majorąsvorio metimastransformaciją ir ji nesidrovi pasidalyti savo istorija, atverdama gerbėjui, kiek kilogramų atsikratė.
Nuostabus Adelės kūno ir stiliaus pasikeitimas bėgant metams
Skaityti straipsnį31 metų „Hello“ dainininkė buvo pastebėta, kad ji atrodė daug lieknesnė, kai atostogavo AngilijojeHaris StylesasirJamesas Cordenassausio 3 dieną.
Meredith Noonan taip pat atostogavo Angilijoje su šeima, kai netikėtai susidūrė su 25 metų Adele ir Styles. Fordhamo universiteto verslo mokyklos studentė pasakojo.Mus Savaitinisvien tik tai, kad „Grammy“ laureatė jai pasakė, kiek svorio ji numetė.
Adelė Shutterstock; MEGA
Kai ji prisistatė ir pradėjo mūsų klausinėti apie mus pačius ir mūsų atostogas Angilijoje, aš atsiprašiau, kad jos iš karto neatpažinau, ir ji pasakė: „Nesijaudink, aš numečiau apie 100 svarų“, – prisiminė Noonanas. Mes pasakėme jai, kaip ji atrodo puikiai. Ji atrodė labai laiminga ir atsipalaidavusi, be galo mėgavosi savo atostogomis! Mes nekalbėjome apie tai, kaip ji ją prarado.
Noonanas pridūrė, kad Adele atrodė tikrai patogiai savo odoje ir buvo tokia žemiška bei bendraujanti. Kolegijos studentė sakė, kad dainininkė mėgavosi savo pabėgimu su draugais, tarp kurių buvo ir geras bičiulis Stylesas.
Harry Stylesas ir kai kurie jo gerbėjai Meredith Noonan
Netikėčiausia buvo tai, kad Adelė priėjo ir atsisėdo su mumis, o paskui paprašė Hario ateiti, sakė ji. Ir Adelė, ir Haris buvo tokie tikri, todėl malonu pažvelgti į tai, kas jie iš tikrųjų yra.
Įžymybių svorio metimas ir transformacijos: nuotraukos prieš ir po
Skaityti straipsnįPer pastaruosius kelis mėnesius Adelė sulaukė daug dėmesio dėl savo liekno kūno. Pirmą kartą ji pademonstravo savo naują kūną pozuodama nuotraukoje su „Spice Girls“ birželį. Po kelių mėnesių ji atvyko įDrake'asGimtadienio vakarėlis atrodo keliais kilogramais lieknesnis su juoda suknele.
Buvusi Adelės pilateso instruktorė,Camilla Goodis, pasakojoMespenktadienį, atrodo, kad Rolling in the Deep dainininkas numetė svorio daugiausia dėl dietos pakeitimo.
Goodis, kuri treniravo Adelę po to, kai ji pagimdė dabar 7 metų sūnų Angelo, teigė neprisidėjusi prie dabartinio Adelės svorio metimo, bet atrodė.Adelė atsikratė kilogramų sveikai.
Ar aš manau, kad ji sportavo beprotiškai? Aš ne, sakė Goodisas. Manau, kad ji pakeitė savo gyvenimo būdą, pavyzdžiui, geriau maitinosi, saikingai mankštinosi. Kelias numesti svorio tikrai nėra daug mankštos. Iš tikrųjų tai tavo burna. Ir aš sakau visiems savo klientams: „Galite mankštintis 10 valandų per dieną, jei jūsų mityba yra prasta, sėkmės nepasieksite.“ Tai tikra tiesa.
Geriausi įžymybių dietos ir kūno rengybos patarimai
Skaityti straipsnįRegistruota dietologė ir gydytojo padėjėja Heather Struhl ,kurie apskaičiavo, kad Adelė numetė maždaug 70 svarų, pakartojo panašią nuomonę interviu suMestrečiadienį, sausio 8 d.
Iš pradžių, jei greitai nukrenta keli kilogramai svorio, tai gali būti vandens svorio netekimas. Atrodo, kad Adelei tai buvo laipsniškas svorio mažėjimas per pastaruosius kelis mėnesius, o tai yra optimalu sveikatai, sakė ji.
Su Marc Lupo pranešimu