Heather ir Terry Dubrow atskleidžia savo naujosios Dubrow Keto Fusion dietos privalumus: alkoholis ir vaisiai!

• Kategorija: Maistas

Viržiaiir Terry Dubrow grįžta su nauju valgymo režimu! Naujausias poros kūrinys,Dubrow Keto Fusion dieta, kuri yra ir knyga, ir mitybos planas, remiasi geriausiomis ketogeninės dietos ir intervalinio valgymo dalimis, kad pateiktų paslaptissvorio metimassėkmė.

Žvaigždės dalijasi tuo, ką valgo pusryčiams

Skaityti straipsnį

Turime naują dietos knygą, kuri vadinasiDubrow Keto Fusion dietaTerry, 61 m., sujungia geriausias iš dviejų geriausių dietų, kurios yra protarpinis badavimas… ir keto dieta.Mus Savaitinisišskirtinai anksčiau šį mėnesį.

Nors abu valgymo režimai yra labai populiarūs, Terry ir Heather (51 m.) siekė, kad jie būtų prieinamesni, tačiau vis dar būtų veiksmingesni ir sveikesni, todėl sujungė geriausias kiekvieno iš jų dalis. Abiejų dietų problema yra ta, kad protarpinis badavimas yra sudėtingas, nes jūs nevalgote visą dieną, o keto dieta yra sudėtinga, nes negalite valgyti vaisių, daržovių ir angliavandenių, todėl ji nėra tvari ir nėra ypač sveika. – paaiškino plastikos chirurgas.

Terry Dubrow ir Heather Dubrow filmo „The Dirt“ premjeroje 2019 m. kovo 18 d. Los Andžele, Kalifornijoje. „Chelsea Lauren“ / „Shutterstock“.

Tačiau mes radome mokslu pagrįstą planą, kuris apjungia abiejų privalumus be abiejų trūkumų, pridūrė Terry. Tai privaloma, bet labai labai paprasta. Tai labai tvaru... valgydami visą dieną deginate riebalus.

Planas, kuris yra išdėstytasDubrow Keto Fusion dietaknyga leidžia ir vaisius, ir alkoholį, o tai yra kažkasSugedožvaigždė džiaugėsi, kad Heather pasakėMesjis nekentė keto.

Vartojau keto, nes tikrai negalima valgyti vaisių ir daržovių. Jame taip mažai angliavandenių, kad jei suvalgote vieną obuolį, nebegalite laikytis tradicinės ketogenezės dietos, todėl tai nėra tvari, teigė realybės žvaigždė. Tačiau tai leidžia jums kiekvieną dieną turėti pagrįstą angliavandenių kiekį, leidžiantį valgyti vaisius ir daržoves, tačiau per dieną patenkate į ketozę, o naktį iš jos ir vėl grįžtate į ją. kitą dieną.

Tikros namų šeimininkės restoranų versle

Skaityti straipsnį

Rodas Fosteris

Pasak Terry, ši dieta yra panaši į keto, nes leidžia jūsų kūnui dieną naudoti riebalus kurui, o naktį galite valgyti kai kuriuos populiarius maisto produktus, kurių trokštate ir kurie tradiciškai būtų draudžiami laikantis keto dietos. .

Kitaip tariant, laikantis Dubrow Keto Fusion dietos leidžiami tam tikri apgauliai, pavyzdžiui, alkoholis. Kaip galėtum gyventi be to? – šyptelėjo Heather. Tai buvo vienas iš dalykų, kurie mums nepatiko keto dietoje.

Terry pridūrė, kad ši dieta, kuri yratęsinys iki 2018 mDubrow dieta , taip pat leidžia valgyti kitus maisto produktus, kurie paprastai neleidžiami keto. Mes tai labai palengvinome, sakė jis. Tai labai paprastas planas, leidžiantis valgyti dieną, o ne visą dieną nevalgyti, bet taip pat valgyti vaisių ir daržovių.

Kourtney Kardashian dalijasi patarimais, kaip pasninkauti su pertraukomis

Skaityti straipsnį

Heather palygino dueto mitybą su populiaria mankštos technika ir pridūrė: jūs turite galvoti apie tai tarsi apie didelio intensyvumo intervalines treniruotes, prie kurių visi esame labai įpratę, kai kalbame apie mankštą. Jūs padidinate ir sumažinate širdies ritmą, ir taip mes treniruojame kūną. Tiksli idėja yra ta pati, kad mes ateiname ir išeiname iš ketozės, taip treniruodami kūną.

KolTikros Orindžo apygardos namų šeimininkėsalūnas patikslino, kad jivaikai su Terry- dvyniai Nicholas ir Maximillia (16) ir dukros Katarina (13) ir Collette (9) – nesilaiko dietos, o būdami namuose laikosi panašaus mitybos plano. Kalbant apie šeimą, jie nedalyvauja programoje, bet tiek daug patiekalų čia yra tinkami šeimai, kad tai tiesiog paprasta, ir mes tai padarėme tyčia, – pasakojo Bravo asmenybė.Mes. Ne tai, kad mano 9-metė laikosi Dubrow Keto Fusion dietos, bet jai patinka daugelis mūsų gaminamų patiekalų.

Su Christina Garibaldi pranešimu

Klausykitės „Spotify“ mūsų savaitės „Hot Hollywood“, nes kiekvieną savaitę „Mūsų“ redaktoriai pateikia karščiausias pramogų naujienas!