Medicinos ekspertų vertinimais, Adelė pametė „maždaug 150 svarų“.

Dirba su savo kūno rengyba!Adelėatrodė, kad po pradinio svorio numetė dar 20–25 svarussvorio metimas“, – pasakoja medicinos ekspertasMus Savaitinisišskirtinai.

Nuostabus Adelės kūno ir stiliaus pasikeitimas bėgant metams

Skaityti straipsnį

Remdamasis turimomis nuotraukomis, manau, kad nuo 2008 m. iki dabar Adelė numetė maždaug 150 svarų,Heather Struhl,pasakoja gydytojo padėjėja ir registruota dietologė, dirbanti NewFace NY kartu su daktaru Richardu Westreichu, bet negydanti Adelės.Mes. 2020 m. sausio pradžioje Adele pranešė, kad numetė 100 svarų, tačiau nežinoma, per kokį laikotarpį. Manau, kad per pastaruosius keturis mėnesius ji numetė dar 20–25 svarų.

Medicinos ekspertų vertinimais, Adelė pametė „maždaug 150 svarų“.

Adele prieš ir po svorio metimo. MEGA; Adele / Instagram sutikimu

Po to, kai ji debiutavo su lieknėjusia figūra, „Hello“ dainininkės transformacija nuskambėjo antraštėse sausio mėnesįatostogos suHaris Stylesas ir Jamesas Cordenas . Anksčiau šį mėnesį ji atrodė laimingesnė ir sveikesnė nei bet kada anksčiau, kai savo 32-ąjį gimtadienį surengė mažą juodą suknelę.

Įžymybių svorio metimas ir transformacijos: nuotraukos prieš ir po

Skaityti straipsnį

Žymus svorio netekimas tikrai gali paveikti pasitikėjimą savimi ir bendrą nuotaiką dėl daugelio priežasčių, sako StruhlMes. Įsitaisymas į tą mažą juodą suknelę, kurią visada norėjote dėvėti, arba tiesiog jaustis sveikesnė, gali turėti didelį poveikį fizinei ir psichinei sveikatai. Perteklinis svoris sukelia papildomą stresą jūsų kūnui, įskaitant širdį ir kitus organus, kraujagysles, taip pat sąnarius. Daugelis žmonių nusprendžia numesti svorio, kad sumažintų sąnarių skausmą, sukeliantį kasdienį diskomfortą, o tai labai kenkia gyvenimo kokybei.

Nors Adelė dar neatviravo apie savo konkrečią dietą ar treniruočių rutiną, jos buvęsPilateso instruktorė Camila Goodisanksčiau davėMesįžvalga apie jos gyvenimo būdo pokyčius.

Manau, kad ji pakeitė savo gyvenimo būdą, pavyzdžiui, geriau maitinosi, saikingai mankštinosi, sakė GoodisMessausį. Visoms savo klientams sakau: „Galite mankštintis 10 valandų per dieną, o jei jūsų mityba prasta, sėkmės nesulauksite.“ Tai tikra tiesa.

Goodis mokė Adelę neilgai trukus po to, kai ji su buvusiu vyru pagimdė sūnų Angelo, kuriam dabar 7 metai.Simonas Koneckis.

Adele ir Simonas Konecki: kaip jie buvo

Skaityti straipsnį

Ji tiesiogine prasme tuo metu turėjo savo vaiką, todėl dažniausiai jautė raumenis, kurie nebejaučia ir buvo švelnūs ir švelnūs, paaiškino ji. Štai kodėl pilatesas yra fantastiškas, nes galite dirbti labai sunkiai arba galite dirbti ypač švelniai kūnui ir bandyti susigrąžinti prarastus raumenis. Taigi aš dirbau su jos apatine nugaros dalimi, daug pagrindinių judesių, daug dubens dugno. Daug tilto, kad ji galėtų pajusti tai, ko nebegalėjo jausti.

Su Marc Lupo pranešimu

Klausykitės „Spotify“ mūsų savaitės „Hot Hollywood“, nes kiekvieną savaitę „Mūsų“ redaktoriai pateikia karščiausias pramogų naujienas!